грейпфрут

6 полезни трика, за да се чувствате сити по-дълго

Имате ли трудности да се чувствате сити по-дълго? Постоянното усещане за глад е една от най-големите пречки за намаляване на теглото. Усещането за силна нужда да ядете непрекъснато ви кара да приемате повече от препоръчителния дневен брой калории. В резултат…

Ускорете метаболизма си с тази напитка от зелен чай, грейпфрут и мента

Вашият метаболизъм се състои от серия химични процеси, които отговарят за трансформирането на енергията в консумираните храни в гориво за всяка клетка и орган в тялото. Свежа напитка от зелен чай, грейпфрут и мента ще ускори действието му и ще…

5 рецепти за прочистване на черния дроб

Правили ли сте някога прочистване на черния дроб? Това е изключително важен орган. Той отговаря за детоксикацията на тялото от всички замърсители в храната, която консумирате като алкохол и пържени храни. Това обаче не само ви предпазва от токсини. Също…

7 домашни средства за бързо излекуване на афтите

Афтите или язвите в устата са малки повърхностни ранички с бял цвят и червени ръбове, които най-често се появяват по вътрешната страна на бузите, езика и небцето. Вижте кои домашни средства ще ви помогнат да се справите с тях.

5 плодa за балансиране нивата на холестерола

Холестеролът е един от химикалите, които черният ни дроб произвежда. Той е от жизненоважно значение за нашето здраве. Нивата на холестерола са съществено за нашето благосъстояние и вътрешно равновесие. Това е важна информация, защото много хора все още мислят, че…

7 страхотни начина да се погрижите за черния си дроб още със закуската

Представете си черния дроб за момент. Той е най-големият орган в тялото ви и тежи около 1.000- 1.300 кг. Съдържа около 13% от общия обем кръв в тялото ни и е отговорен за осъществяването на над 500 функции.