грейпфрут

10 храни, които хидратират кожата ви

Поговорката „Вие сте това, което ядете“ не е далеч от истината. Диетата има голямо влияние върху цялостното ви здраве, както отвътре, така и отвън. Това, което ядете може да повреди вашите органи, да промени телесната ви температура и да повлияе…

10 плодове и зеленчуци против задържане на течности

Ако страдате от задържане на течности грижата за начина ви на хранене е изключително важна, ако искате да се справите с проблема. Някои плодове и зеленчуци съдържат голямо количество вода, което спомага изхвърлянето на задържаните течности чрез урината. Научете повече…

Ускорете метаболизма си с тази напитка от зелен чай, грейпфрут и мента

Вашият метаболизъм се състои от серия химични процеси, които отговарят за трансформирането на енергията в консумираните храни в гориво за всяка клетка и орган в тялото. Свежа напитка от зелен чай, грейпфрут и мента ще ускори действието му и ще…

5 рецепти за прочистване на черния дроб

Правили ли сте някога прочистване на черния дроб? Това е изключително важен орган. Той отговаря за детоксикацията на тялото от всички замърсители в храната, която консумирате като алкохол и пържени храни. Това обаче не само ви предпазва от токсини. Също…

7 домашни средства за бързо излекуване на афтите

Афтите или язвите в устата са малки повърхностни ранички с бял цвят и червени ръбове, които най-често се появяват по вътрешната страна на бузите, езика и небцето. Вижте кои домашни средства ще ви помогнат да се справите с тях.

5 плодa за балансиране нивата на холестерола

Холестеролът е един от химикалите, които черният ни дроб произвежда. Той е от жизненоважно значение за нашето здраве. Нивата на холестерола са съществено за нашето благосъстояние и вътрешно равновесие. Това е важна информация, защото много хора все още мислят, че…

7 страхотни начина да се погрижите за черния си дроб още със закуската

Представете си черния дроб за момент. Той е най-големият орган в тялото ви и тежи около 1.000- 1.300 кг. Съдържа около 13% от общия обем кръв в тялото ни и е отговорен за осъществяването на над 500 функции. А какво…