грейпфрут

10 храни, които хидратират кожата ви

Поговорката „Вие сте това, което ядете“ не е далеч от истината. Диетата има голямо влияние върху цялостното ви здраве, както отвътре, така и отвън. Това, което ядете може да повреди вашите органи, да промени телесната ви температура и да повлияе…

10 плодове и зеленчуци против задържане на течности

Ако страдате от задържане на течности грижата за начина ви на хранене е изключително важна, ако искате да се справите с проблема. Някои плодове и зеленчуци съдържат голямо количество вода, което спомага изхвърлянето на задържаните течности чрез урината. Научете повече…

Ускорете метаболизма си с тази напитка от зелен чай, грейпфрут и мента

Вашият метаболизъм се състои от серия химични процеси, които отговарят за трансформирането на енергията от консумираните храни в гориво за всяка клетка и орган в тялото. Свежа напитка от зелен чай, грейпфрут и мента ще ускори действието му и ще…

5 рецепти за прочистване на черния дроб

Правили ли сте някога прочистване на черния дроб? Това е изключително важен орган. Той отговаря за детоксикацията на тялото от всички замърсители в храната, която консумирате като алкохол и пържени храни. Това обаче не само ви предпазва от токсини. Също…

6 детоксикиращи и грижещи се за здравето на черния дроб храни

В днешната статия ще ви предложим 6 храни, които ще се погрижат за здравето на черния дроб и ще го детоксикират. Черният дроб е един от основните органи в човешкото тяло. Той се намира в горната част на стомашната кухина, над…

5 плодa за балансиране нивата на холестерола

Знаете ли кои плодове могат да ви помогнат да балансирате нивата на холестерола? Холестеролът е едно от химическите вещества, които черният ни дроб произвежда. Той е от жизненоважно значение за нашето здраве. Нивата на холестерола са изключително важни за нашето…

7 страхотни начина да се погрижите за черния си дроб още със закуската

Представете си черния дроб за момент. Той е най-големият орган в тялото ви и тежи около 1.000- 1.300 кг. Съдържа около 13% от общия обем кръв в тялото ни и е отговорен за осъществяването на над 500 функции. А какво…

9 храни, извайващи талията

Търсите храни, извайващи талията, които стопяват мазнините по корема? За много хора усилията ви може да изглеждат напълно безполезни. Добрата новина е, че с адекватен избор на хранително меню премахването на коремните тлъстини е възможно. Винаги препоръчваме да отдавате предпочитание…

Как да лекуваме „мастен черен дроб“

Чернодробната стеатоза, по-често наричана „мастен черен дроб„, е обратимо състояние, което може да изчезне с изменението на няколко ежедневни навика. Въпреки, че това е по-скоро рядкост, няма да се превърне в сериозно заболяване, ако се лекува навреме. Научете как – в…

30 дни, за да се справим с излишните течности

Понякога си мислите, че сте надебелели, а всъщност не е така. Задържали сте течности. Възможно е напоследък да прекалявате с консумацията на сол, да сте претоварили работата на бъбреците, да преживявате хормонален дисбаланс или просто организмът да изпитва затруднения с…

3 лечебни отвари за борба с целулита

Наясно сме, че когато става дума за борба с целулита, чудеса няма. Т.нар. „портокалова кожа“ е наказание, с които много жени се примиряват, опивайки се поне да я прикриват с подходящо облекло. Както вероятно вече знаете, пълното премахване на целулита е невъзможно, освен…

3 шейка, които елиминират чревните паразити

Много хора, които страдат от чревните паразити, дори не подозират за съществуването им. Симптомите са стомашно-чревни проблеми, анален сърбеж, проблеми с храненето, нервност и др. Ако имате домашно животно, заразяването с паразитите е още по-лесно. В днешния материал ще ви…