горски плодове

8 храни, които са по-полезни, когато се ядат сурови

Различните методи на готвене и приготвяне, разработени през вековете са ни позволили да се наслаждаваме на голямо разнообразие от храни, пълни с хранителните вещества, от които се нуждае тялото ни. Печенето, задушаването и готвенето на скара са някои от здравословните…