горене на мазнини

7 съвета за изгаряне на мазнини и изграждане на мускулна маса

Днес ние не искаме само да бъдем слаби. Искаме изваяни, силни и здрави тела, за което е нужно натрупване на мускулна маса. За да го постигнем, трябва да се съсредоточим върху изгарянето на мазнините, както и върху натрупването на мускулна…

Упражнения за изгаряне на мазнини и подобряване на стойката

Изгарянето на мазнини невинаги е лесна задача и в повечето случаи изисква малко допълнителни усилия, както и определен вид упражнения. Ако тези упражнения спомагат и за подобряването на стойката, резултатите от тях ще бъдат още по-добри. Обърнете внимание на следните…