глюкоза

Намалете холестерола и кръвната захар с ябълков оцет

Високите нива на холестерола и кръвната захар са две често срещани заболявания по цял свят. И двете засягат директно кръвоносните съдове. В тази статия ще ви разкажем повече за тези две заболявания и ще ви научим да си приготвяте страхотен…

7 признака, че нивата на кръвната ви захар са твърде високи

Кръвната ви захар или глюкозата е основният източник на енергия за клетките в тялото. Този вид захар се съдържа в брашното, меда, морковите и ориза наред с другите храни. Тази енергия ни помага да изпълняваме важни телесни функции като храносмилане…

Погрижете се за мозъка си със сок от цвекло. Страхотен е!

Червеното цвекло притежава интензивен, свеж, земен вкус. Много хора харесват вкусовите му качества. Те обичат да го добавят към здравословните си рецепти или към страхотни натурални сокове. Също така, според няколко проучвания, ви е необходима само една чаша сок от…