гел от чиа

Предимства на гел от семената чиа и как да го приготвяме

Семената чиа са древна храна, която е добре позната в целия свят от 1970 г. насам. Смята се, че произходът им от Гватемала и Мексико, и според историческите данни са били консумирани от воините ацтеки за енергия. Много от техните…