6 ползи от ежеседмичното практикуване на пилатес
Все повече хора практикуват пилатес всяка седмица. Тази дейност е полезна както за...
гъвкавост
2 диети при болки в ставите и костите
Смята се, че около 20% от населението на света страда от болки в ставите, свързани с...