Закуската е едно от най-важните хранения за деня и никога не трябва да я пропускате. Макар да е вярно, че понякога забързаният начин на живот и задълженията не ви позволяват да седнете спокойно и да се нахраните с подходящите хранителни продукти,…
Карулим е древно лечебно средство от Парагвай. Приготвя се от ликьор от захарна тръстика, седефче и лимони. Хората го приемат за пречистване на кръвта и за възстановяване на енергията.
Когато става въпрос за отслабване можем да говорим с часове. Някои хора смятат, че трябва да ограничат яденето или да спазват стриктни диети. Други се подлагат на специални режими, създадени от диетолози. Засилете метаболизма си по забавен и лесен начин…
Какво знаете за чакрите? През последните години все повече хора се интересуват от терапии използващи методите на лечение на Ориента. Източните теории са фокусирани върху постигането на физически, духовен и енергиен баланс, използван за лечението на различни здравословни проблеми.
Искате ли да научите повече за този план за детоксикация и за невероятните му ползи за здравето? Предложения план за детоксикация представлява пречистване на организма. Тази пречистваща програма премахва токсините, възстановява организма отвътре и отвън, повишава усещането за по-добро цялостно физическо…
Гравиолата, позната още като гуанабана, е тропически плод със сладко-горчив вкус. Тя се е превърнала в една от най-препоръчителните храни за по-добро здраве, благодарение на невероятните си хранителни свойства.
Знаете ли, че ежедневната разходка е много полезна? Разходките имат безброй ползи. Ходенето е най-лесният начин за преместване от една точка в друга. То е основно движение за цялото тяло. Това важи най-вече за долните крайници.
Предимствата на семената чия са безброй. Те са чудесен източник на фибри, антиоксиданти, калций, магнезий, цинк и фосфат.
Свързваме я с приятното усещане за свежест, удоволствие и лято, но тайната съставка на динята ще ви разкрие още ползи за здравето.
Семената от чиа са част от популярна група храни, наречени суперхрани. Наименованието им се дължи на хранителните свойства, които ги отличават от останалите продукти.
Зелени ябълки? Да, точно така! Тези ябълки са един от най-вкусните плодове.
Никой не може да отрече факта, че семената чиа са популярни. Освен това, което може да чуете от знаменитости и хора, които се грижат за здравето си, трябва да знаете, че те наистина имат много здравословни свойства и ползи. В…
Чували сте много за това колко е вреден холестерола за здравето ви, а какво знаете за триглицеридите?
Ако искате да пречистите организма си и да премахнете токсините, да подобрите здравето си и да достигнете идеалното тегло, можете да спазвате няколко съвета за ежедневна детоксикация вместо да се опитвате да използвате прекалено агресивни или краткосрочни методи.
Ежедневният прием на въглехидрати е основна част от процеса на хранене на всеки човек, който иска да е здрав.
Семената от чиа са суперхрана, която идва от Централна Америка. През последните няколко години тя се прочу по целия свят, благодарение на хранителните си качества.
Ежедневно кожата ви е изложена на различни замърсители от околната среда, които причиняват появата на акне, петна и други кожни проблеми.
Всички обичат бананите. Те са вкусни и можете да ги съчетавате с голямо разнообразие от храни като мед, канела, овесени ядки и ядки.
Метаболизмът ви прилича на съвършен и прецизен вътрешен двигател. Благодарение на него организмът ви превръща енергията, получена от храната, в гориво, което му е нужно, за да изпълнява основните си функции.
Тиквените семена може и да са малки, но са пълни с толкова хранителни вещества, че би било срамота да се изхвърлят.
