емоционално хранене

Как да не ядете повече, когато сте тъжни

Сцената на едно от тези тъжни момичета, които лежат на дивана с голяма кутия сладолед, плачещи пред телевизора, не се случва само във филмите. Ситуацията може да е различна във вашия случай. Може би сте избрали различен вид храна. От…