ефекта от кафето

Кога е най-подходящото време за първата чаша кафе

Кога пиете първата чаша кафе? Ако сте като повечето хора, веднага щом станете. Вероятно трябва да се отървете от сънливостта си и да получите добър заряд енергия и позитивни мисли. Това обаче може би не е най-добрия навик, според едно…