домашна гимнастика

8 упражнения за тонизиране на тялото в домашни условия

Искате да правите упражнения за тонизиране на тялото, но нямате време да отидете на фитнес? Броят на фитнес залите в големите градове нараства. Те процъфтяват дори и в малките градчета. За много хора обаче е невъзможно да ги посещават редовно.…