диуретици

Плодовете: най-добрите натурални диуретици

Искате ли да разберете кои плодове са най-добрите натурални диуретици? Диуретиците помагат на течностите в тялото ни (като урината) да забързат придвижването си. Целта е да се елиминират токсините и инфекциите възможно най-бързо и лесно. Методът на диуретиците се използва…

Знаете ли, че йерба мате ще ви помогне да отслабнете?

Йерба мате е любима напитка Аржентина, Уругвай, Парагвай и някои райони на Бразилия и все повече достига до други страни по света. Ако я консумирате без да добавяте захар и без сладки, тя може да ви помогне да отслабнете. В…

8 причини за дефицита на магнезий и как да го коригираме

Вероятно сте чували за дефицита на магнезий, но не предполагате колко важен е този минерал за организма ви. Магнезият е изключително важен за организма ви минерал, защото спомага регулирането на нервната система, подобрява спокойствието и улеснява свиването на мускулите –…

8 натурални начина за борба с подуването на корема

Повечето хора, които страдат от това състояние, се концентрират върху външния си вид, защото искат стомахът им да изглежда плосък и добре оформен. Но възпалението и подуването на корема са не само естетически неприятни. Причини за подуването на корема Това…