диетични фибри

Как да намалите приема на въглехидрати, за да отслабнете

Ежедневният прием на въглехидрати е основна част от процеса на хранене на всеки човек, който иска да е здрав. Включването на въглехидратите в менюто ви е важно за осигуряването на оптималното физическо и умствено състояние на организма ви, както и…