деменция

Атаката на Алцхаймер – може ли да бъде спряна?

Може ли да спрем атаката на Алцхаймер? Болестта на Алцхаймер е едно от най-тревожните заболявания на последните десетилетия, поради все по-големият брой на хората с тази диагноза. Все още не се знаят ясните причини за появата на болестта. Но се…

Мощна напитка за стимулиране на мозъка

Най-ефикасният начин за стимулиране на мозъка е като се храним разнообразно и пълноценно. Храните богати на омега-3 мастни киселини, например, са изключително полезни и необходими за стимулиране на мозъка. Други важни елементи са антиоксидантите и някои съставки в подправките като…

8 ползи от консумацията на червено вино

Знаете ли, че консумацията на червено вино всъщност е полезна за сърцето? Виното има много полезни качества. То контролира хипертонията и предпазва от появата на деменция. За щастие консумацията на вино е широко разпространена по цял свят.  Тази напитка ще…

Искате ли мозъка ви да е пъргав и здрав? Не пропускайте тези 7 съвета

Мозъкът ви е изключително сложен орган. Заедно с нервната ви система той изпълнява редица жизнено важни функции, които стоят в основата на физическите и умствените ви действия. Ето защо здравето на мозъка е изключително важно. Мозъкът е считан за контролният…

Промените в модела на сън могат да предскажат наличието на дегенеративни заболявания

Проучвания доказват, че промените в съня и неговите модели могат да помогнат в ранното диагностициране на някои дегенеративни заболявания, особено във фазата на бързо движение на окото (БДО). В днешната статия ще ви споделим как моделите на сън могат да…

Най-добрите упражнения за мозъка

Как поддържате мозъка си в добро здраве? В статиите често говорим за това, колко е важно да увеличавате своя когнитивен резерв. Имайки това предвид, за да е възможно мозъкът да учи нови неща всеки ден и да отговаря на потребностите на…

5 основни начини за предотвратяване на деменция

Знаете ли, че здравословното хранене може да помогне за предотвратяване на влошаване на мозъка и появата на деменция? Забравете за сладките и рафинираното брашно и включете пресни плодове и зеленчуци в ежедневието. При деменцията човек започва да губи някои от…