чесън

Зеленчуци за oтслабване

Всички зеленчуци са от съществено значение при диетите за отслабване или за поддържане на идеалното тегло, но някои от тях също може да ви помогнат да отслабнете по-бързо, благодарение на техните специфични свойства, които елиминират мазнините и течностите. В тази…

8 храни за прочистване на черния дроб

Най-големият орган в тялото с жизнено важни функции за вашето здраве – повече от достатъчно, за да се изясни колко е важна ролята на черния дроб в организма. Той противодейства на токсините в храната и въздуха. Според Международната фондация за…

6-те най-добри натурални средства против гъбички по главата

Косата ви е изключително важна част от тялото и може да подобри външния ви вид или да има обратното действие. Здравият скалп е задължителен фактор, ако искате да имате красива, блестяща коса. Тази част от тялото често попада под атаките…

12 натурални средства за болки в гърлото

Болката в гърлото е много досадна и пречи на всякакви други мисли. Общото ви здравословно състояние се влошава, когато чувствате пронизващата болка, когато се храните или преглъщате и дори когато дишате. Тази болка може да бъде предшественик на настинка или…

9 храни за укрепване на имунната система

Ако се чувствате слаби, уморени и лесно прихващате инфекции, значи е дошло време за укрепване на имунната система. Тя е отговорна за защитата на тялото от бактерии, гъби и други инфекциозни заболявания. За да укрепите имунната си система, трябва да…

5 натурални средства при високо кръвно налягане

Високо кръвно налягане често се среща при по-възрастните хора и е резултат от вредни навици или водене на нездравословен начин на живот – стрес, наднормено тегло, прекомерна консумация на алкохол и прекаляване със солта.

Лекувайте варикозните вени по естествен начин със зехтин и чесън

Варикозните вени са най-очевидният признак за проблеми с кръвообращението, които могат да засегнат долните части на тялото. Те се появяват, когато капилярите и вените се разширят. Това се дължи на възпаление или на необичайно натрупване на кръв. Причината е слабостта…

Как да се преборим с дивертикулит по естествен начин

Чували ли сте за дивертикулит? Това е състояние, което засяга храносмилането. Той се появява в червата, когато джобчетата в чревната стена, наречени дивертикула се възпалят. Експертите не знаят какво причинява това състояние. Въпреки това, се смята, че то се появява,…

8 храни, които са по-полезни, когато се ядат сурови

Различните методи на готвене и приготвяне, разработени през вековете са ни позволили да се наслаждаваме на голямо разнообразие от храни, пълни с хранителните вещества, от които се нуждае тялото ни. Печенето, задушаването и готвенето на скара са някои от здравословните…

5 рецепти за прочистване на черния дроб

Правили ли сте някога прочистване на черния дроб? Това е изключително важен орган. Той отговаря за детоксикацията на тялото от всички замърсители в храната, която консумирате като алкохол и пържени храни. Това обаче не само ви предпазва от токсини. Също…

Зеленчуковите супи, които трябва да опитате

Зеленчуковите супи и бульоните са бистри, леки течности. Те се приготвят с един или няколко зеленчука, животински протеини като червено месо, пиле или морски дарове и подправки във вода. Ако обикновено не консумирате достатъчно зеленчуци, може би ще искате да…