болки в шията

6 упражнения, с които да се отървете от болки в шията

Изпитвали ли сте някога толкова много болки в шията, че след известно време започвате да ходите като робот? Болките във врата са често срещано явление. Това е така, защото ежедневните задачи, които извършваме поддържат главата и вратните мускули почти през цялото…