безсъние. умора

Какво да не правите след безсънна нощ

Ако страдате от безсъние, имайте едно на ум – някои неща не са препоръчителни за правене след безсънна нощ: ако ги избегнете, ще се почувствате по-здрави и в по-добър дух на следващата сутрин. Днес ще ви дадем няколко съвета, съобразени…