банан

Радвайте се на лъскава и копринена коса с помощта на тези маски

Почти е невъзможно да се мисли, че само ежедневното износване и накъсването само по себе си уврежда косата ни. Неща като боядисване, използване на сешоар, плуване и дори вятърът я повреждат до голяма степен и ви пречат да се радвате…

5 натурални средства за борба с нервен гастрит

Емоционалният или също така наречен нервен гастрит е състояние, причинено от дразнене на лигавицата на стомаха, поради фактори като нервно напрежение и стрес. Появата му не е свързана с растежа на бактериите в стомаха, нито с консумирането на дразнещи или…

Вкусно смути с банан и куркума за пречистване на черния дроб

Черният дроб е най-големият вътрешен орган на тялото и е жизнено-важен за здравето. Той участва в повече от 500 процеса на организма. Играе значителна роля в метаболизма  и изпълнява редица функции в тялото, включително детоксикация, за пречистване на кръвта, синтезирането…

5 натурални смутита, които ще ви помогнат да регулирате храносмилането си

Храносмилането може да се определи като процес, случващ се в тялото, чиято цел е усвояване на хранителните вещества, както и премахване на вредните съставки. Въпреки това, понякога на организма ни му е трудно да се справи с този процес по…

Опитайте тази напитка, ако имате проблеми със съня

Съвременният начин на живот, съчетан с нездравословно хранене и липса на физическа активност, води до  проблеми със съня на много хора. Това повишава опасността от развиване на редица болести. Доказано е, че за да живеем нормално, са ни необходими най-малко от 7…

Вечеря за по-добър сън – 6 рецепти (част 2)

Изпитвате ли трудности с нощния сън? Събуждате ли се в малките часове на нощта, неспособни да заспите отново? Препоръчваме, преди да посегнете към натурални средства или лекарства, да се опитате да разрешите проблема, като заложите на конкретни храни за вечеря, които…

5 натурални съставки, премахващи тъмните петна

Съществуват много фактори , които предизвикват поява на тъмните върху кожата. Те могат да са резултат от постоянното излагане на замърсена околна среда или твърде много слънчева светлина. Нездравословното хранене, използването на химически продукти, бременност, стареене или просто генетика също може…