балансирана диета

Начини за това как да избегнете инсулта

Знаехте ли, че инсултът може да предизвика смъртоносни последствия върху човека? Именно поради това използваме възможността, за да разгледаме най-добрите начини да избегнете инсулта. За целта, първо ще хвърлим поглед върху симптомите, които могат да са алармиращ сигнал. Така ще…

Възможна ли е здравословна менопауза?

Чували ли сте за понятието здравословна менопауза? Когато жените стигнат възраст около четиридесет, те започват да изпитват определени признаци на това познато и малко плашещо състояние. Това е етап в животa, в който се изпитват големи физически и емоционални промени. В тази…