бадемово мляко

5 полезни смутита за вашата ежедневна закуска

Яденето на закуска е един от навиците, който ни помага да постигнем оптимално ниво на физическа и психическа енергия и да поддържаме идеалното тегло. За щастие приготвянето на полезни смутита може да ви помогне да започнете деня си по правилния…

Предимствата на растителните млека и как да ги приготвяте

Растителните млека са чудесна алтернатива на обикновеното мляко. Това важи особено за хора, които страдат от непоносимост към лактоза. Те се използват и от хора, които искат да променят диетата си. Растителните млека се приготвят с вода и няколко съставки…

Петте най-добри растителни млека

Днес всеки е чувал за недостатъците на кравето мляко. Въпреки че продължава да бъде едно от най-често консумираните, неговите ефекти карат все повече хора да търсят алтернативи. Като най-добра алтернатива за това са някои  растителни млека без лактоза. Не само…