авокадо

Подходящи храни при тревожност

Хората страдащи от нервност могат да включат тези подходящи храни при тревожност в менюто си, за да укрепят нервната си система и за да предотвратят появата на неприятни състояния като раздразнимост, стрес и депресия. 

Натурално подхранване за силна, здрава коса

Грижата за косата и нейното подхранване е много важна за повечето хора. Поглеждайки косата на даден човек можете да прецените дали е в добро здраве или не е. Когато вашата коса е блестяща и жизнена, знаете, че вие самите сте…

Отървете се от целулита с тези лесни и ефективни домашни средства

Целулитът е метаболитно заболяване, което засяга повече жените, отколкото мъжете. Характеризира се с функционални и физиологични промени на фиброзната тъкан, нарушения на кръвообращението и хипертрофия на мастните клетки. В тази статия ще ви дадем няколко съвета как да се отървете…

Отслабваме със салати: Трикове и рецепти

Консумация на салати предлага страхотен и вкусен начин да сваляте излишните килограми. Изисканият микс от зеленчуци, бобови храни и плодове не само дава на тялото необходимата доза витамини и антиоксиданти, но и помага за поддържането на добро здраве. Една такава…

Хидратирайте изтощената коса с тези 5 натурални средства

Има множество външни и вътрешни фактори увреждащи косата. Въпреки че има много продукти с грижа и за хидратиране на изтощената коса, директното излагане под слънчевите лъчи, действието на токсините и дехидратацията я изтощават и изсушават.

10 храни, които се борят с безпокойството

Знаете ли, че има храни, които се борят с безпокойството? Тези, които страдат от тревожност, обикновено изпитват голямо притеснение и се чувстват сами в страданието си, сблъсквайки се с това разстройство. За съжаление, няма лечение, което да не е придружено…

Четири нощни кремове, които да приготвите у дома за идеална кожа

Най-добрите нощни кремове са тези, които увеличават количеството антиоксиданти в кожата ви. Тези нощни кремове трябва да придават еластичност на кожата и здравословен блясък. Освен това те също така трябва да поддържат лицето ви без акне и дефекти. Докато можете…

7 невероятни начини да се възползвате от ползите на авокадото

Ползите на авокадото са безброй –  това е много питателен и пълноценен тропически плод, богат на витамини, минерали и есенциални мастни киселини. То е толкова полезни за вас, че всяка една диета трябва да го включва. Тук ще споделим 7…

5-те най-добри средства за намаляване подуването на коленете

Възпалението и подуването на коленете е състояние, което може да възникне от заболявания на ставите или костите. Те могат да възникнат от наранявания и преждевременно износване. Понякога, когато коляното е възпалено и има повишена температура, това причинява състояние, известно като…