астма

12 симптома на недостиг на витамин D

Витамин D е мастноразтворимо вещество, което заедно с другите витамини и минерали регулира функционирането на основните системи на организма. Набавяте си го по естествен начин, когато излагате кожата си на слънце, въпреки че можете да го приемате и като консумирате…

10 невероятни ползи от морската сол

Какви са ползите от морската сол? Морската сол е натурален продукт, добил широка популярност в последните години не само като алтернатива на рафинираната сол, но и като продукт, спомагащ за доброто здраве. Добива се чрез изпаряване на морска вода. Това…

8 изненадващи ползи на морската сол

Знаете ли произхода на готварската сол? А какви са предимствата на морската сол? Може би си мислите, че солта, която използвате в кухнята наистина е добита от морето. Донякъде сте прави, но тази сол е преминала редица обработки, преди да…

Защо не е препоръчително да оправяме леглото сутрин?

Оправянето на леглото е една от дейностите, която повечето хора изпълняват сутрин след събуждане или по някое време през деня. Често разпространено е убеждението, че този своеобразен ритуал е от съществено значение, за да изглежда домът добре подреден, а спалнята – уютна. Независимо…