артерии

8 вредни навика, които създават проблеми със сърцето

Със сърцето винаги се е свързвала любовта, чувствата, романтиката… И въпреки, че разбиранията се променят и вече е научно доказано, че емоциите се пораждат в мозъка, не можем да не признаем, че много от тях са свързани с функциите на сърцето.…

Как да понижите високото кръвно налягане с домати

Всеки път, когато избирате да се храните здравословно, доматът е голям съюзник. Той има детоксикиращи свойства и е антиоксидант. Играе важна роля за предотвратяване на различни заболявания, включително тези, свързани с високо кръвно, както и различни видове рак.

5 храни за по-здрава кръв и щастливо тяло

Как може да подобрите качеството на кръвта си и да имате по-здрава кръв? Нека да започнем с определението за нея. Това е течна съединителна тъкан, която циркулира през капиляри, вени, артерии, атриуми и вентрикули на всички гръбначни. Червеният цвят се…

9 храни, които почистват артериите ви

През последните години се наблюдава значително нарастване на сърдечните проблеми. Ако и вие страдате от тях, най-вероятно са засегнати нивата на холестерола, триглицеридите и обструкцията на артериите  ви. Поради опасността, която тези въпроси представляват, хората започнаха да предприемат действия. Диетолозите и здравните…

5 храни за прочистване на артериите по естествен начин

Познавате ли всички потенциални последици от запушването на артериите? Ако да, сигурно ще бъдете съгласни, че си струва да сте сигурни, че планирате приема на храна добре за по-добро прочистване на артериите. Когато личният лекар ви информира, че те са…

Кои храни намаляват високото кръвно налягане?

Високото кръвно налягане се счита за „хронично“ заболяване, което се характеризира с увеличаване на налягането в артериите. Кръвното налягане има два показателя на измерване: систолно и диастолно. Тези стойности се получават, когато сърцето изпомпва и като е в покой. В тази…

Обструктивна коронарна болест и здравните рискове

Артериите може да се втвърдят поради остаряване, но има и много други фактори, които могат да ускорят този процес и да увеличат здравните рискове. Това са употребата на тютюн, заседнал начин на живот или лоша диета, която води до наднормено…

9 храни, които ще прочистят артериите

Храната играе важна роля за здравето на човека. Поради това е ключово да сте сигурни, че е тя е с високо качество. Съвременният пазар е наводнен с различни „леки“ храни, които са далеч от представата за здравословност. Тяхната консумация може…