антиоксиданти

7 богати на хранителни вещества вкусни смутита

Сокове и смутита7 богати на хранителни вещества вкусни смутита

Храната е изключително важен фактор за здравето на всеки един човек, особено на спортистите. Поради тази причина приготвянето на богати…

7 причини да изяждате по една зелена ябълка на гладно

Здравословно хранене7 причини да изяждате по една зелена ябълка на гладно

Всички видове ябълки съдържат важни, полезни за здравето, хранителни вещества. В следващите редове ще ви разкажем защо трябва да изяждате…

Кой е най-добрият начин за консумация на ориза?

ХраненеКой е най-добрият начин за консумация на ориза?

Оризът е една от най-консумираните храни в света. Приготвен самостоятелно изглежда обикновен, но изключително добре се комбинира с други продукти.…

Лечебните свойства на кактуса Нопал

Натурални лекарстваЛечебните свойства на кактуса Нопал

Нопалът е растение от семейство Кактусови, което вирее в Америка и расте в дивата природа. Не се отглежда трудно. Можете…

8 лечебни ползи на гроздовите семена

Натурални лекарства8 лечебни ползи на гроздовите семена

Когато ядат грозде, някои хора са склонни да избягват или изхвърлят семената, но това е голяма грешка. Можете да се…

Как да стимулираме растежа на миглите

Грижа и КрасотаКак да стимулираме растежа на миглите

Подобно на косата ви, вашите мигли опадат и продължават да растат. В случаите, когато миглите ви опадат или са повредени…

Горчива тиква: Изследванията показват, че това растение може да лекува рак и диабет

Натурални лекарстваГорчива тиква: Изследванията показват, че това растение може да лекува рак и диабет

Горчива тиква - вид растение с тропически произход, което често се консумира като чай. Според някои изследвания, това растение може…

7 храни подпомагащи по естествен начин здравето на бъбреците

благосъстояние7 храни подпомагащи по естествен начин здравето на бъбреците

Здравето на бъбреците е важно за цялостното ни състояние. И не само защото тези органи отговарят за изхвърлянето на отпадните…

10 невероятни ползи за здравето на канелата

благосъстояние10 невероятни ползи за здравето на канелата

Наслаждаваме й се в чайове и десерти, под формата на пръчици или на прах. Но освен че е често използвана…

Как да си отгледате боровинки у дома и за какво да ги използвате

Градина и открито пространствоКак да си отгледате боровинки у дома и за какво да ги използвате

Искате да отглеждате боровинки в дома си? Те са едни от най-полезните за здравето плодове. Благодарение на антиоксидантите, които съдържат,…

Предимствата на невероятния сок от червени боровинки

Сокове и смутитаПредимствата на невероятния сок от червени боровинки

През последните две, три години все по-често може да се открият търговски марки сок от червени боровинки в супермаркета. Но…

Открийте 5 ползи от джинджифиловата вода

Натурални лекарстваОткрийте 5 ползи от джинджифиловата вода

Чували ли сте за джинджифиловата вода? Преди всичко джинджифилът е растение, което се отличава с интензивен аромат и леко пикантен…

5 причини да ядете червено грозде

благосъстояние5 причини да ядете червено грозде

Знаете ли защо е толкова полезно да ядете червено грозде? Сред многото полезни съставки на червеното грозде изпъква една –…

Яжте по резен папая всеки ден. Полезно е!

благосъстояниеЯжте по резен папая всеки ден. Полезно е!

Знаете ли, че само един резен папая дневно може да направи чудеса за здравето ви? Папаята е тропически плод, произхождащ…

8 ползи от консумацията на червено вино

благосъстояние8 ползи от консумацията на червено вино

Знаете ли, че консумацията на червено вино всъщност е полезна за сърцето? Виното има много полезни качества. То контролира хипертонията…

5 лесни стъпки за ефикасно отслабване със закуската и вечерята

благосъстояние5 лесни стъпки за ефикасно отслабване със закуската и вечерята

Закуската и вечерята са важни за храненето. Здравето и теглото ви ще бъдат засегнати, ако ги пропуснете. И не е…

7 рецепти за смути със зелени ябълки в началото на деня

Рецепти7 рецепти за смути със зелени ябълки в началото на деня

Смути със зелени ябълки? Да, точно така! Ябълките са един от най-вкусните плодове. Тъй като зелените ябълки съдържат 85% вода,…

Преборете се с ранното побеляване на косата с тези 6 домашни средства

Грижа и КрасотаПреборете се с ранното побеляване на косата с тези 6 домашни средства

Ранното побеляване на косата е често срещан естетически проблем. Въпреки че не засяга здравето ни, не е от най-приятните неща,…

5 крема против тъмните петна по лицето

Натурални лекарства5 крема против тъмните петна по лицето

Тъмните петна по лицето са проблем, от който се страхува всяка жена. За съжаление те се появяват при повечето хора…

8 богати на протеини растителни храни, които трябва да добавите към менюто си

благосъстояние8 богати на протеини растителни храни, които трябва да добавите към менюто си

Богатите на протеини храни са изключително важна част от начина ни на хранене. Те играят жизненоважна роля за физическото и…

8 изключителни ползи на сока от куркума

Натурални лекарства8 изключителни ползи на сока от куркума

Знаете ли кои са изключително ценните за здравето качества на сока от куркума? Куркумата или Curcuma Longa е лечебно растение. Принадлежи към…