Нопалът е растение от семейство Кактусови, което вирее в Америка и расте в дивата природа. Не се отглежда трудно. Можете да го засадите във всякакъв вид почва. Именно поради това е толкова популярен в родния си континент. Доказано е, че…
Когато ядат грозде, някои хора са склонни да избягват или изхвърлят семената, но това е голяма грешка. Можете да се изненадате от факта, че гроздовите семена имат невероятни ползи за здравето. Тези малки съкровища притежават многобройни естествени средства за тялото,…
Подобно на косата ви, вашите мигли опадат и продължават да растат. В случаите, когато миглите ви опадат или са повредени заради слагането на грим, оскубване или боядисване, ще ви е необходимо търпение, за да си ги възстановите. Искате ли да…
Горчива тиква – вид растение с тропически произход, което често се консумира като чай. Според някои изследвания, това растение може да лекува рак и диабет и притежава свойства, които могат да помогнат за предотвратяването и борбата с много различни здравословни…
Здравето на бъбреците е важно за цялостното ни състояние. И не само защото тези органи отговарят за изхвърлянето на отпадните вещества чрез урината. Те филтрират кръвта и участват в образуването на някои важни хормони. Често пренебрегваме значимостта на тези органи.…
Наслаждаваме й се в чайове и десерти, под формата на пръчици или на прах. Но освен че е често използвана в кухнята, канелата притежава и редица невероятни ползи за здравето.
Искате да отглеждате боровинки в дома си? Те са едни от най-полезните за здравето плодове.
През последните две, три години все по-често може да се открият търговски марки сок от червени боровинки в супермаркета. Но дали е добра идея да го пиете? Или предизвиква ли същите уврежданията като безалкохолните напитки? Отговорът е да, можете да…
Чували ли сте за джинджифиловата вода? Преди всичко джинджифилът е растение, което се отличава с интензивен аромат и леко пикантен вкус. Той идва от семейство zingiberaceas, чието коренище обикновено се събира и използва. Преди много години беше невъзможно да се…
Знаете ли защо е толкова полезно да ядете червено грозде? Сред многото полезни съставки на червеното грозде изпъква една – антиоксидантът ресвератрол. Той ви предпазва от преждевременно стареене и забавя клетъчното увреждане. Червеното грозде е синоним на добро здраве. Вярно е,…
Знаете ли, че само един резен папая дневно може да направи чудеса за здравето ви? Папаята е тропически плод, произхождащ от Мексико и Централна Америка, който в момента се отглежда в много други страни по света. Счита се за една…
Знаете ли, че консумацията на червено вино всъщност е полезна за сърцето? Виното има много полезни качества. То контролира хипертонията и предпазва от появата на деменция. За щастие консумацията на вино е широко разпространена по цял свят. Тази напитка ще…
Закуската и вечерята са важни за храненето. Здравето и теглото ви ще бъдат засегнати, ако ги пропуснете. И не е много по-различно, ако ядете лоши продукти в тези моменти. Не трябва да забравяме, че най-добрата диета е тази, която поддържа…
Смути със зелени ябълки? Да, точно така! Ябълките са един от най-вкусните плодове. Тъй като зелените ябълки съдържат 85% вода, това ги прави идеални за хидратиране на организма ви. Те ви осигуряват и значително количество фибри, които подобряват движението на…
Ранното побеляване на косата е често срещан естетически проблем. Въпреки че не засяга здравето ни, не е от най-приятните неща, които могат да ни се случат. Естествената загуба на цвета на косата, появяваща се в следствие на намаленото образуване на…
Тъмните петна по лицето са проблем, от който се страхува всяка жена. За съжаление те се появяват при повечето хора с напредването на възрастта. Редица фактори водят до появата им. Сред тях са излагането на слънце, хормоналните промени и токсините…
Богатите на протеини храни са изключително важна част от начина ни на хранене. Те играят жизненоважна роля за физическото и умственото ни здраве.
Знаете ли кои са изключително ценните за здравето качества на сока от куркума? Куркумата или Curcuma Longa е лечебно растение. Принадлежи към семейство Джинджифилови (zingiberaceae), от което е и джинджифилът. Използва се от хилядолетия заради естественото си лечебно действие. Съдържа много хранителни вещества…
Къпините са вкусен и сочен плод. Ето защо са страхотен заместител на нездравословните напитки и любим плод за всички, които обичат натуралните сокове. Но това далеч не е единственият начин, по който можете да се насладите на този плод. Можете…
Семената от чиа са пълна с енергия храна, станала известна по цял свят с невероятните си качества. Идващи от Гватемала и Мексико, те са една от така наречените “супер храни” заради невероятното си съдържание на хранителни вещества. Имат лек вкус…
