анемия

Опитайте тези 5 здравословни напитки за лечение на анемията

Анемията е състояние, което се получава, когато нивата на хемоглобина в кръвта са ниски. Почти винаги причината за това състояние е липсата на желязо. Това означава, че по-малко количество кислород се пренася в клетките и тъканите на тялото. В резултат…

8 забележителни качества на лещата

Знаете ли кои са полезните качества на лещата? Лещата – Lens culinaris – е бобова култура, която заема важно място в кухнята на много култури. Това се дължи донякъде на високото й съдържание на хранителни вещества.

7 начина за борба с желязо-дефицитната анемия без да вземате желязо

Желязо-дефицитната анемия е по-често срещано заболяване, отколкото може би си мислите, особено при момичета и млади жени. Най-честите симптоми са: Умора Чуплива коса и нокти Бледа кожа (В някои случаи) лошо настроение В тази статия ще откриете различни натурални начини…

Преборете анемията естествено, като ядете тези 7 храни

Анемията е състояние, предизвикано от понижен хемоглобин в кръвта. Това е почти винаги поради недостиг на желязо или на хранителни вещества като фолиева киселина или витамин В12. Това е един от най-разпространените проблеми, свързани със здравословното хранене, и въпреки че…