Рецепти

Здравословни рецепти за Вашата диета, как да си приготвите здравослони ястия.

Четири вкусни десерта за диабетици

Всеки ден се разработват нови и подобрени рецепти, които да направят ястията още по-вкусни. Сред тях са и десертите. Ето защо днес искаме да споделим някои от най-добрите десерти за диабетици. Ако имате диабет, може би си мислите, че трябва…

Божествен сладък хляб: неустоим португалски десерт

El pâo de Deus – божествен хляб или хляб от Бога – е десерт произхождащ от Португалия. Този сладък хляб има лека консистенция и пухкава текстура. Сладкишът се поръсва с кокосови стърготини отгоре – съставка добавена по-късно към оригиналната рецепта.…

Как да си приготвите домашен десерт Наполеон

Невероятният десерт Наполеон е вкусно изкушение, което вероятно сте опитвали на някой рожден ден или по случай специален повод. Съчетава неповторим вкус и аромат, галещи небцето ви пласт след пласт. Когато е изстуден и сиропиран, десертът става още по-неустоим. Днес…

Как да си направите гръцка мусака с тази лесна рецепта

Вкусната гръцка мусака е апетитно ястие, което се приготвя лесно. Въпреки че може да ви напомня за традиционната лазаня, то изисква съвсем различни съставки. В тази статия ще ви покажем стъпките, които трябва да спазвате, за да си приготвите традиционна…

Шест рецепти, които ще помогнат на детето ви да прояде зеленчуци

Зеленчуците и бобовите растения са големи източници на хранителни вещества за децата. Всички сме наясно обаче, че много от децата не ги харесват. Въпреки това, ако вложите малко креативност, може да приготвите рецепти, които ще помогнат на детето ви да…

3 идеи за бърза и здравословна вечеря

Независимо дали причината е в умората или в това, че бързаме, вечер се храним на бързо, с не много питателни и богати на калории ястия. За да променим тази тенденция, в тази статия ще споделим с вас 3 идеи за…

Вкусен френски омлет с шунка и сирене

Всички обичаме креативни рецепти, които ни позволяват да импровизираме и да развихрим въображението си. Съчетаването на определени съставки може да направи ястията ви по-апетитни. Такъв е случаят с тази изключителна рецепта за френски омлет с шунка и сирене. Смята се,…

Научете как се прави вкусна леща със зеленчуци

Лещата със зеленчуци е изключително лесно, вкусно и питателно ястие, което определено трябва да включите в режима си на хранене. Тази рецепта за леща има много благоприятни за здравето ползи, дължащи се на свойствата на лещата. Едно от най-добрите качества…

Как да си направите безквасни бисквити с овесени ядки: три рецепти

За да започнете деня здравословно и изпълнени с енергия, ви предлагаме да си приготвите безквасни бисквити с овесени ядки. Тези три рецепти са идеални за хапване по всяко време на деня – като част от закуската или когато огладнеете –…

Пълнено пиле с крема сирене, чесън и див лук

Ако искате вкусът на пилешките гърди да се откроява от вкуса на обичайните ви ястия, тогава тази рецепта за пълнено пиле с крема сирене, чесън и див лук без съмнение е идеалният за вас избор. Това ястие е лесно за…

Два различни начина за приготвяне на бобена салата

Не всеки ден чуваме да се обсъждат рецепти за бобена салата. Въпреки това, ако сте фенове на салатите и бобовите растения, тези рецепти за бобена салата ще ви очароват. Това е типично ястие за някои региони на Испания. Първоначално се…

Три лесни начина за приготвянето на зеленчуков чипс

Тайната на вкусния и хрупкав зеленчуков чипс се крие в правилния избор на подходящи зеленчуци и подправки. Тъй като се приготвя изключително лесно, важно е да знаете какъв вид чипс  искате да си приготвите. Можете да се поглезите със солен…

Четири лесни начина за приготвяне на пълнени яйца

Всеки човек има яйца в хладилника си. Този продукт има прекрасен вкус и текстура, богат е на протеини и определено не е скъп. Яйцата са универсални, така че можете да направите пълнени яйца по много различни начини и то само…

Как да приготвите чийзкейк с котидж сирене без печене

Тези вкусни десерти са сладки, кремообразни и деликатни. Този чийзкейк с котидж сирене без печене заслужава своето място на масата. Идеален е за всеки повод: празненства, събития, като приятен завършек на вечерта и т.н. Затова е един от най-известните сладкиши…

4 шейка за премахване на токсините

Вашето тяло непрекъснато се променя. Организмът се бори, за да осъществи процесите, свързани с премахване на токсините. Но, какво правите за да помогнете? Храните ли се здравословно? Избягвате ли токсините или мислите, че това не е много важно? Въпреки, че…

Три рецепти за вегетариански хапки

Знаем, че в свят, в който месото доминира в кухнята, не е лесно да бъдат открити вкусни ястия за вегетарианци. Въпреки това днес искаме да споделим с вас три рецепти за апетитни вегетариански хапки, в които ще се влюбите! Обикновено…

3 вкусни десерта, от които не се пълнее

Едно от предизвикателствата е да се храним добре с храни, от които не се пълнее. Съществуват ли десерти, от които не се пълнее? Десертите са идеални за рождени дни, събирания и дори само за да разнообразите ежедневната си диета. Особено,…

Четири вкусни рецепти за салата с нахут

Повечето от нас похапват нахут най-вече през зимата. Основно под формата на супи и яхнии. Но вкусната салата с нахут са чудесен и свеж целогодишен компонент на менюто. Тези салати с нахут не са само вкусни, но и изключително здравословни.…

Рецепта за кюфтенца от патладжани, от която ще си оближете пръстите

Когато става дума за вегетариански или веган алтернативи, един от най-вкусните варианти са тези кюфтенца от патладжани. След изключително бързото им приготвяне те успяват да останат хрупкави отвън и сочни отвътре. Освен това, ако не сте любители на тофуто, патладжанът…

Вкусна веган морковена торта без мазнини и без яйца

Рецептата за морковена торта е много вкусна не само заради количеството на съставките й, но и заради начина, по който са комбинирани. Обикновено се добавя голямо количество смесени ядки, които й придават здравословна хранителна стойност. Много от рецептите обаче използват…