Рецепти

Здравословни рецепти за Вашата диета, как да си приготвите здравослони ястия.

Вкусен френски омлет с шунка и сирене

Всички обичаме креативни рецепти, които ни позволяват да импровизираме и да развихрим въображението си. Съчетаването на определени съставки може да направи ястията ви по-апетитни. Такъв е случаят с тази изключителна рецепта за френски омлет с шунка и сирене. Смята се,…

Научете как се прави вкусна леща със зеленчуци

Лещата със зеленчуци е изключително лесно, вкусно и питателно ястие, което определено трябва да включите в режима си на хранене. Тази рецепта за леща има много благоприятни за здравето ползи, дължащи се на свойствата на лещата. Едно от най-добрите качества…

Как да си направите безквасни бисквити с овесени ядки: три рецепти

За да започнете деня здравословно и изпълнени с енергия, ви предлагаме да си приготвите безквасни бисквити с овесени ядки. Тези три рецепти са идеални за хапване по всяко време на деня – като част от закуската или когато огладнеете –…

Пълнено пиле с крема сирене, чесън и див лук

Ако искате вкусът на пилешките гърди да се откроява от вкуса на обичайните ви ястия, тогава тази рецепта за пълнено пиле с крема сирене, чесън и див лук без съмнение е идеалният за вас избор. Това ястие е лесно за…

Два различни начина за приготвяне на бобена салата

Не всеки ден чуваме да се обсъждат рецепти за бобена салата. Въпреки това, ако сте фенове на салатите и бобовите растения, тези рецепти за бобена салата ще ви очароват. Това е типично ястие за някои региони на Испания. Първоначално се…

Три лесни начина за приготвянето на зеленчуков чипс

Тайната на вкусния и хрупкав зеленчуков чипс се крие в правилния избор на подходящи зеленчуци и подправки. Тъй като се приготвя изключително лесно, важно е да знаете какъв вид чипс  искате да си приготвите. Можете да се поглезите със солен…

Четири лесни начина за приготвяне на пълнени яйца

Всеки човек има яйца в хладилника си. Този продукт има прекрасен вкус и текстура, богат е на протеини и определено не е скъп. Яйцата са универсални, така че можете да направите пълнени яйца по много различни начини и то само…

Как да приготвите чийзкейк с котидж сирене без печене

Тези вкусни десерти са сладки, кремообразни и деликатни. Този чийзкейк с котидж сирене без печене заслужава своето място на масата. Идеален е за всеки повод: празненства, събития, като приятен завършек на вечерта и т.н. Затова е един от най-известните сладкиши…

4 шейка за премахване на токсините

Вашето тяло непрекъснато се променя. Организмът се бори, за да осъществи процесите, свързани с премахване на токсините. Но, какво правите за да помогнете? Храните ли се здравословно? Избягвате ли токсините или мислите, че това не е много важно? Въпреки, че…

Три рецепти за вегетариански хапки

Знаем, че в свят, в който месото доминира в кухнята, не е лесно да бъдат открити вкусни ястия за вегетарианци. Въпреки това днес искаме да споделим с вас три рецепти за апетитни вегетариански хапки, в които ще се влюбите! Обикновено…

3 вкусни десерта, от които не се пълнее

Едно от предизвикателствата е да се храним добре с храни, от които не се пълнее. Съществуват ли десерти, от които не се пълнее? Десертите са идеални за рождени дни, събирания и дори само за да разнообразите ежедневната си диета. Особено,…

Четири вкусни рецепти за салата с нахут

Повечето от нас похапват нахут най-вече през зимата. Основно под формата на супи и яхнии. Но вкусната салата с нахут са чудесен и свеж целогодишен компонент на менюто. Тези салати с нахут не са само вкусни, но и изключително здравословни.…

Рецепта за кюфтенца от патладжани, от която ще си оближете пръстите

Когато става дума за вегетариански или веган алтернативи, един от най-вкусните варианти са тези кюфтенца от патладжани. След изключително бързото им приготвяне те успяват да останат хрупкави отвън и сочни отвътре. Освен това, ако не сте любители на тофуто, патладжанът…

Вкусна веган морковена торта без мазнини и без яйца

Рецептата за морковена торта е много вкусна не само заради количеството на съставките й, но и заради начина, по който са комбинирани. Обикновено се добавя голямо количество смесени ядки, които й придават здравословна хранителна стойност. Много от рецептите обаче използват…

Най-лесната рецепта за ябълков тарт

За да приготвите тази рецепта за най-лесния ябълков тарт, е необходимо да разберете, че ще се наложи да промените малко оригиналната рецепта. Това, което прави ябълковия тарт сложен за приготвяне, не е фактът, че съдържа ябълки или че се приготвя…

Вкусна печена сьомга с картофи и зеленчуци

Любителите на рибата винаги измислят най-добрите рецепти. По тази причина рецептата за тази вкусна печена сьомга с картофи и зеленчуци може да добави малко живец към ежедневното ви меню. Рибата е един от най-консумираните видове месо по света. Когато става…

Две вкусни рецепти за пилешки гърди

Търсите ли страхотни рецепти за пилешки гърди? Пилето има много части, които са годни за консумация и могат да бъдат използвани в различни рецепти. Въпреки това пилешките гърди са идеалната част на пилето, комбинираща полезното с добрия вкус на храната.…

5 ефикасни чая за намаляване на пикочната киселина

Знаете ли, че има редица натурални средства за намаляване на пикочната киселина? Натрупването на пикочна киселина в организма е състояние известно като хиперурикемия. Говорим за това състояние, когато нивото на пикочната киселина превиши 7 mg/dl. Това вещество се получава при…

Диуретични чайове за отводняване на организма

Противовъзпалителните свойства на някои натурални диуретични чайове помагат при задържане на течности в организма.  Това заболяване се характеризира с натрупване на течности в различни тъкани на организма. Обикновено е свързано с високо кръвно налягане, проблеми с кръвообращението и някои общи…

6-те най-ефикасни детоксикиращи плодове

Време е да се справите с токсините, натрупани в организма ви след поредното похапване през уикенда. На начинаещите трябва да кажем, че има определени навици за детоксикиране на тялото. А днес ще се спрем на едни от най-ефикасните детоксикиращи плодове.…