Премахване на пикочна киселина с джинджифил и целина

· 27.02.2019
Има натурални продукти са много лековити и наистина се борят с кристалите пикочна киселина.

Неправилното хранене, базирано на червени меса, вътрешности или аншоа, може да предизвика често срещания проблем, при който тялото е неспособно да изхвърли излишните пурини. Малко по малко, те се преобразуват в миниатюрни кристали пикочна киселина, които се задържат в ставите и причиняват болка и възпаление.

В най-тежките случаи подаграта често се проявява с класическо подуване на палеца на крака, което причинява значителен дискомфорт. Как може да бъде избегнато това състояние? Може ли да се намалят нивата на пикочна киселина в организма? Днес бихме искали да споделим  една проста и ефективна защита. Именно тя, комбинирана с балансирана диета и някои по-здравословни навици и упражнения, ще помогне да се почувствате значително по-добре. Проверете още сега!

Естествен лек за премахване на кристалите пикочна киселина

Джинджифил за премахване на кристалите пикочна киселина

Съставки

  • 1 краставица
  • 2 стръка целина
  • 200 г. джинджифил
  • сокът от 1/2 лимон
  • чаша вода

Тези натурални продукти са много лековити и наистина се борят с кристалите пикочна киселина. Искате ли да знаете как?

  • Краставица

Диуретик и хидратант, тя е страхотен продукт за премахване на излишната пикочна киселина в кръвта. Този зеленчук е с изключително ниски нива на мазнини и е идеално допълнение към всеки хранителен режим. Освен това е вкусен за консумация – и под формата на салати, и в настоящия медицински шейк.

Вижте още: Лимонада от джинджифил, краставица, мента и лимон за плосък корем

  • Целина

Освежава и хидратира организма. Уникалният ѝ вкус е подходящ за много ястия. Може да я използвате в бульони, салати, да комбинирате с месо или да приготвяте пълноценни и лековити шейкове като този, който предлагаме днес. Трябва да имате предвид, че целината е чудесна за намаляване на лошия холестерол както и за изхвърляне на излишното количество пикочна киселина. Тя пречиства организма, а освен това е диуретик, който подпомага стимулирането на черния дроб и неговите функции. Както виждате, може би е добре винаги да имате този зеленчук подръка.

  • Джинджифил

Често се използва в борбата с болката и възпаленията, но е невероятен и при лечение на подагра и възпаление на ставите. Според проучване, завършило през януари 2010 и публикувано в списание Храни и химическа токсикология, джиджифилът е с богато съдържание на химично съединение, познато като 6-шогаол. Именно то намалява възпаленията, причинени от кристалите пикочна киселина. Ако  не разполагате с пресен джинджифил, вземете сух от магазина, за да приготвите лечебната напитка.

  • Вода – за да се борите успешно с пикочната киселина, трябва да изпивате между 6 и 8 чаши вода всеки ден. Тя пречиства организма и премахва опасните токсини, които разболяват.
  • Лимон – малко плодове са толкова пречистващи и в този смисъл цитрусът е идеален за елиминирането на пикочната киселина. Благодарение на неговите алкализиращи свойства, можете да намалите кристалите пикочна киселина, която се натрупва около ставите. Лимоните са богати на витамини и минерали – идеален съюзник в борбата за здрав организъм.

Насоки

Естествен лек за да намалите кристалите пикочна киселина

  • Започнете с измиването на краставицата, стръковете целина и джинджифила
  • Обелете и нарежете краставицата на парченца. Те трябва да бъдат достатъчно малки, за да се съберат в блендера. Направете същото и с целината
  • Изстискайте сока на ½ лимон. Другата половина може да оставите в хладилника и да я съхраните за по-късно
  • Имате ли количеството джинджифил? Може да използвате уред, с помощта на който да измерите необходимото.
  • Сега добавете всички тези продукти в блендера и разбийте, докато се образува течност. Готови ли сте? Тогава добавете в нея водата и лимоновия сок. Смесете добре и по желание добавете няколко кубчета лед.  Това ще направи коктейла много по-приятен.
  • Кога трябва да консумирате този природен лек? Точно след закуска. По този начин ще се  ускори процеса по храносмилането и ще свърши много по-добра работа за прочистването на организма от пикочната киселина и кристалите, натрупани около ставите. Той ще помогне да оптимизира функцията на черния дроб, което също ще допринесе за намаляване на възпалението в ставите

Прочетете и това: 8 признака, че тялото ви се нуждае от детоксикация

  • Най-добре е да приемате този лек в продължение на седмица, след това да почивате за 4 дни и отново да повторите за още една седмица. Ако го приемате редовно ще спомогнете и за намаляването на лошия холестерол. Сигурни сме, че ще забележите резултатите още на следващите медицински изследвания!