Любов

Съвети за здравословни, по-стабилни взаимоотношения, предложения за по-добър секс и др.

10 неща, които трябва да знаете за силната жена

Искате да знаете повече за силната жена? С течение на времето жените е трябвало да преодолеят стереотипа на слабия пол, наложен им от обществото и да покажат на света какво могат в действителност. Много сексистки виждания изчезват и сега пред…

Писането ще излекува раните ви

Писането ви помага да изразите това, което се случва вътре във вас. Болката, разочарованието, тъгата, мъката… Осъзнаването, че това са само късче хартия и един химикал ни освобождава. Случвало ли ви се е и на вас? Превръщали ли сте писането…

5 ключа към създаването на стабилна психическа имунна система

Често в статиите ни ви съветваме как да се грижите ежедневно за имунната си система, за да се справите с вирусите, инфекциите и различните видове болести. А сега, ако ви кажем, че всички имаме и психическа имунна система? Експертите по…

Можете и ще преживеете разделите

Можете да преживеете разделите и да продължите напред, освен ако не позволите чувството на празнота да ви превземе. Вярата в перфектната “друга половинка” е една от многото недействителни, каращи ни да страдаме. Само, ако вярвате в това раздялата ще дебне да…

3 фрази, с които ще започнете да се обичате отново само след 3 минути

Как да започнете да се обичате отново? Понякога оставяме собственото си самочувствие в ръцете на другите. Забравяме, че трябва да бъдем ценени и да получаваме това, което заслужаваме. Вярно е, че причините за този психологичен феномен се крият в детството…

Вслушвайте се в тялото си: то ще ви каже, когато има проблем

Знаете ли, че тялото ви казва, когато има проблем? Тялото ви крещи, когато устата ви не иска да говори, когато умът ви отказва да реагира, за да избегне срещата с това, от което се страхува най-много. Вслушайте се в тялото…

Не се предавайте пред проблемите на подрастващите

Никой не може да отрече, че юношеството е сложен стадий в житейския ни път. Всеки е преминал през него и познава добре промяната в настроението на тийнейджърите, гнева към членовете на семейството и безсмислената бунтовническа фаза. Всичко това може да бъде…

Как жените могат да се предпазят от болести, предавани по полов път

Насладата и удоволствието, които сексуалния живот носи, са полезни за здравето на всяка жена. Сексът е отличен начин за намаляване нивата на емоционалния стрес и често пъти е сближаващо преживяване, което спомага за укрепването на връзката. Освен това е изключително приятна…

Майки, оставете инстинктите ви да ви водят

Коя жена не се е сблъсквала със страха, че не е добра майка? Да си задавате този вид въпроси е нормално. Но не се тревожете прекалено, защото инстинктите ви винаги ще ви отведат до верните отговори. Има безброй книги и…

Има 3 различни вида разум: какъв е вашият?

Специалистите в областта на психологията и личностното развитие говорят за съществуването на три вида разум или три различни умствени подхода. Всеки от тях се отличава със собствена динамика, която се характеризира с определени модели на ефикасни и полезни мисли. От…

Искам да спра да мисля за теб

Искам да спра да мисля за теб, но не знам как. Умът ми сякаш ме контролира и макар че искам да те изгоня от него, не мога. Това е толкова неприятно. Не става въпрос само за спомените в главата, но…

Любов в залеза на живота: когато страстта се завърне

Любовта в залеза на живота се появява неочаквано, когато сте преминали 50 или 60-годишна възраст. Сърцето ви бие като на тийнейджър и отново усещате пеперуди в стомаха. Възможна ли е такава любов? Нещо, което всички знаят, е че възрастта не…

5 неща, които правите днес, но ще съжалявате след време

Живеем в модерен свят, който ни пречи да разбираме колко е важно да се наслаждаваме на настоящето. Съществуват обаче някои неща, които изпускаме – това са и нещата, за които в последствие ще съжалявате. Обикновено мислите, че ако не придавате на…

Как да живеете с човек, страдащ от гранично личностово разстройство

Гранично личностово разстройство (BPD) затруднява живота на много двойки. Въпреки това не е невъзможно да запазите връзката си. Нужно е само да имате предвид някои определени аспекти, за да бъде връзката ви здрава и да се развива по най-добрия възможен…

Не спирайте да бъдете себе си, само за да се харесате на някого

Не губете самоличността си и не изневерявайте на себе си. Не спирайте да бъдете себе си, само за да се харесате на някого. Ако го направите, неизбежно ще се саботирате сами. Когато срещнем някого и искаме да го опознаем, се опитваме…

5 признака, че сте токсична личност

Как да разберете дали сте токсична личност? Вече сме ви разказвали за токсичните хора и поведението им. И ви посъветвахме да стоите надалеч от тях. А замисляли ли сте се някога дали вие самите не сте токсична личност? Бихте ли…

6 мисли, които ще ви помогнат да превърнете страха в мотивация за минути

Когато имаме мечти и цели в живота, но все нещо пречи те да се сбъднат, трябва да превърнем и страха в мотивация за да ги преследваме. Но въпреки това много пъти негативните мисли могат да ни попречат да направим мечтите…

Бъдете себе си и никога няма да се провалите

Бъдете себе си и няма да сгрешите. Склонни сме да искаме да бъдем като другите хора, вместо да работим върху собствената си идентичност. Защо е толкова трудно да бъдем себе си? Може би, защото нещата, които не се вписват в общоприетите…

6 характеристики на истинския приятел

Сигурно ви е приятно, когато сте в компанията на приятели? Мислите ли, че самият вие сте истински приятел?  Всички ние се нуждаем от хора, които да ни подкрепят. Няма значение дали са физически с нас или не. Те ни мотивират…