Любов

Съвети за здравословни, по-стабилни взаимоотношения, предложения за по-добър секс и др.

Токсичните семейства и отличителните им черти

Токсичните семейства са като малки острови състоящи се от домове пълни с конфликти, напрежение и нарушени връзки, засягащи всички членове на семейството. Знаете, че думата “токсичност” се използва често в съвременния ни език Всички сме чували или използваме изрази като:…

Кой е подходящият партньор за мен?

Подходящият партньор трябва да е някой, чиито несъвършенства съответстват на нашите несъвършенства, някой, който допълва нашите нужди, чиито пропуски са пълни с наши собствени добродетели. В любовта няма магически рецепти. Никой от нас не може да избира лицето, в което да…

6 признака, че сте жертва на словесно насилие

Когато чуем думата “насилие” си представяме физическа агресия. Но има и словесно насилие, което въпреки че не оставя следи от видими наранявания е толкова опасно, колкото и физическото такова. Заради невидимото си въздействие е трудно да се прецени дали човек…

Емоционално изтощение: Как да възстановите енергията си

Борбата срещу емоционалното изтощение е нещо често срещано, без значение кой сте и с какво се занимавате.Тази умора се дължи на факта, че притежаваме способността да мислим и да си поставяме цели в живота. Всяко едно преживяване ни кара да…

Обичам те, но нямам нужда от теб

Обичам те, но нямам нужда от теб, за да бъда щастлива или за да живея. Познавам хора, които смятат, че това са синоними. Но днес знам, че мога да бъда добре и без теб. Филмите, културата и обществото са втълпили…

6 ефекта от психологическото насилие, които трябва да познавате

Ефектите от физическото насилие са лесни за разбиране. В края на краищата никой не може да скрие счупена ръка, черно око, изгаряне, подути устни или синини. Но когато става дума за психологическото насилие, манипулация, малтретиране и емоционално насилие, нещата се променят.…

5 лесни начина да навредите на вашето емоционално равновесие

Вашето емоционално равновесие и здраве са като деликатен лист стъкло, което може да бъде счупено с най-лекото докосване. Няма значение как изглеждате отвън, колко се усмихвате или колко често казвате: „Мога да издържа на всичко“ или „Разбира се, че съм…

Писмо до емоционално наранено дете, което се държи сякаш всичко е наред

Ясно е, че това, през което преминавате, е изключително трудно. Вие сте само едно наранено дете на 8 години, но от сега знаете как да криете добре емоциите си и да намирате сили по различни начини. Боли ви, душата ви…

Изкуството да бъдеш хладнокръвен по време на спор: 5 важни точки

Всеки си спомня ситуации, в които по време на спор е загубил хладнокръвието си. Емоциите ни стават причина да покажем „най-доброто“ от себе си и да не можем конструктивно да защитим позицията си. Да знаете как да спорите – ако…

Обичам го, но не го желая както преди

Обичам партньора си, но не знам защо страстта ми угасва и не го желая както преди. Какво да правя? Това ли е краят на връзката ни? Сигурни сме, че виждате себе си в тази дилема. Били сте заедно, били сте…

6-те най-вълнуващи секс пози

Какво би бил половият акт без различните чувствени секс пози? Със сигурност би бил скучен и неудовлетворяващ, както и много по-непривлекателен.

По-добре да сте сами, отколкото с грешния човек

Всеки е чувал, че е “по-добре да сте сами, отколкото с грешния човек”. Няма по-добро решение за самите вас от това да изберете да бъдете сами вместо да бъдете заобиколени от токсични хора. Но въпреки всичко понякога е много трудно…

Проблемът не сте вие, а вашето самочувствие

Имате ли проблеми с вашите социални връзки? Често ли попадате в среда, заобиколени от токсични хора? Ако е така, може да имате проблем с вашето самочувствие. Може би не е за пръв път да мислите, че имате проблем. Може да…