Какво трябва да знаете за вагиналното здраве в зависимост от възрастта ви
С течение на възрастта, тялото ви преминава през много промени, отразяващи се и на вагиналното здраве.
Влагалището е канал състоящ се от меки тъкани, който се променя през различните етапи на живота ви.
За да поддържате вагиналното си здраве е важно да знаете какво се случва на всеки етап.
Така че, ако искате да разберете как възрастта се отразява върху вагиналното ви здраве, прочетете следващите редове.
Вагиналното здраве, когато сте на 20
Това е един от най-хубавите периоди в живота, за вас и за вагиналното ви здраве; като това се дължи основно на половите хормони, образувани от организма ви.
Нивото на естрогена , прогестерона и тестостерона е много високо. Естрогенът е хормонът, отговарящ за постоянното овлажняване на влагалището, поддържащ еластичността му и нивото му на киселинност.
И тъй като либидото ви е в апогея си, когато сте на 20, най-вероятно водите активен полов живот.
Това повишава риска от инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии преминали от влагалището към уретрата.
За да намалите този риск е важно да уринирате възможно най-скоро след секс. По този начин ще изхвърлите бактериите от пикочния си канал.
В този период от живота ви влагалището ви ще се почиства само. То прави това като образува бели или прозрачни секрети, изчистващи бактериите.
Освен ако не усещате болка по време на полов акт, сърбеж, дразнене или не забележите, че секретите ви миришат неприятно, грижата за влагалището ви се състои в ежедневното му външно измиване с деликатен сапун и вода.
На тази възраст трябва да посещавате гинеколога си веднъж годишно за преглед.
Прочетете и: 6 причини за нередовния месечен цикъл
Вагиналното здраве, когато сте на 30
Ако сте бременна, вагиналното ви течение може да се увеличи и да има лека миризма. Това е нормално, стига да няма зелен или жълт цвят и да мирише неприятно.
След раждането влагалището ви може да загуби част от еластичността си, поради травмата от раждането.
Първоначално може да е малко по-отпуснато, но обичайно с течение на времето то възстановява нормалната си форма.
Добре е да правите упражненията на Кегел за укрепване областта на таза и тонизиране на влагалището.
Ако приемате противозачатъчни таблетки може да наблюдавате повишено вагинално течение и сухота. Но тези симптоми се коригират от само себе си с течение на времето.
Но ако продължават да ви безпокоят е добре да посетите лекаря си и да го попитате дали противозачатъчните медикаменти няма да засегнат вагиналното ви здраве.
Вагиналното здраве, когато сте на 40
Поради перименопаузата влагалището ви ще претърпи значителни промени.
Тъй като нивото на естрогена пада, влагалищните стени изтъняват и стават по-сухи. Това състояние се нарича вагинална атрофия.
Този проблем може да доведе до:
- Парене
- Зачервяване
- Болка по време на полов акт
- Вагинално течение
- Сърбеж
- Парене по време на уриниране
- Скъсяване на вагиналния канал
- Повишен риск от полово предавани болести
Редовният секс е полезен за вагиналното ви здраве. Причината за това е повишеното кръвоснабдяване на влагалището, което запазва еластичността му.
Ако страдате от сухота можете да използвате овлажняващи интимни кремове или кремове с естроген за справяне с проблема.
Ако предпочитате по-натурални решения можете да опитате да нанасяте малко зехтин и кокосово масло, за да поддържате влагалището си хидратирано.
Вагиналното здраве, когато сте на 50 и повече
Киселинността на влагалището ви също може да претърпи промяна, а рискът от бактериални инфекции да се повиши.
Освен това ниското ниво на естрогена може да засегне пикочните пътища, като уретрата ви също може да атрофира. Това от своя страна може да доведе до свръхактивен пикочен мехур и изтърване на урина.
В тези случаи можете да започнете хормонална терапия през устата или под формата на вагинални глобули, за да се справите с тези симптоми. Но за някои жени това не е подходящ вариант. Те избират други начини за лечение:
- Правят специални упражнения
- Използват вагинални разширители за повишаване на еластичността
- Хранят се здравословно
- Поддържат теглото си в здравословни граници
- Намаляват приема на кофеин
- Не пушат
- Правят упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно
- Използват вагинални лубриканти
- Използват овлажняващи вагинални кремове
Препоръчваме ви да прочетете и: 7 съвета за справяне с вагинални гъбични инфекции
Друг проблем е вагиналният пролапс, който се появява, когато целия или част от влагалищния канал се смъква към отвора на влагалището.
Този проблем засяга пикочния мехур, ректума и матката.
За справяне с този проблем се препоръчват упражнения за укрепване на тазовото дъно или устройства за поддържане на влагалището, като крайно решение – извършването на операция.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Cires Pujol Miriam. GUÍA PARA LA PRÁCTICA CLÍNICA DE LAS INFECCIONES
VAGINALES. Rev Cubana Farm 2003;37(1):38-52 bvs.sld.cu/revistas/far/vol37_1_03/far06103.pdf - Pérez Prado C, Morales L. Patología de los órganos genitales externos y canal inguinal. En: Cruz M.
Tratado de Pediatría. 1307-1319- 5ta ed. Barcelona: Espaxs, 1993;cap 93. - Lebherz TB Chapter 35 Infections and benign diseases of the Vagina, Cervix and Vulva. In: Essentials
of Obstetrics and Gynecology. 3 ed. Philadelphia: WB Saunders Comp; 1998 - Batteiger BE. International Congress of sexually transmitted infections: 2nd Joint meeting of the
International Society fort Sexually transmitted diseases research (ISSTDR) and the international union
against Sexually Transmitted Infections (IUSTI) June 24-27, 2001 Berlin, Germany.