Какво казват чревните газове за здравето ви?

От всички храносмилателни проблеми, газовете може би са най-неприятният.

Те се появяват в най-неподходящия момент. Ако не им позволите да излязат, причиняват силна стомашна болка, придружена от къркоренето на червата, което позволява на всички да разберат какво се случва в тялото ви.

Въпреки, че газовете са нещо естествено, социалните норми на поведение ви карат да ги задържате, когато сте на публично място, за да не предизвикате проблеми в отношенията си с другите.

Колкото и да ви е трудно да ги прикривате, газовете са изключително полезен показател за здравето ви.

Газовете се образуват в края на храносмилателния процес и ви алармират дали има или не проблем с него.

Както знаете правилното преработване на храната е в основата на физическото и умственото ви здраве.

То играе важна роля за имунната ви система и образуването на хормоните, които контролират тревожността и тъгата например.

Затова е време да започнете да обръщате повече внимание на чревните газове.

Забравете предразсъдъците и неудобството. Запомнете, че газовете са нещо естествено, също като хълцането и сърбежа.

Трябва да се научите да приемате непрекъснатите промени в тялото си.

Какво казват чревните газове за здравето ви

Възпалено дебело черво

• Нормално е да отделяте газове до 14 пъти на ден.
• При СРДЧ не само че това се случва по-често, но и миризмата на отделяните газове е по-странна от нормалната.
• Ако забележите подобна промяна е добре да посетите лекар.

Прочетете и: Просто лечение на синдром на раздразненото черво

Вредни хранителни навици

Ако се храните прекалено бързо, ще си създадете проблеми с храносмилането. Храносмилателната ви система няма достатъчно време, за да отдели съответните киселини и сокове, необходими за преработката на храната.

В резултат на това се образуват газове и възникват други проблеми с движението на червата.

Ако често се храните бързо, ще си навлечете инфекции или ще развиете алергии, които могат да провокират образуването на силен метеоризъм.

Газовете са признак за язва или паразити

Тъй като тези ситуации не се дължат на вредни навици, ако се сблъскате с някой от тези проблеми ще забележите промени.

Затова трябва да посетите лекар възможно най-бързо. Тези проблеми се лекуват лесно, ако бъдат установени навреме.

Чувствителност към определени храни и напитки

Можете да си помислите, че става въпрос единствено за алергиите. Но определени храни и напитки не винаги могат да доведат до силна реакция на организма ви; може просто да ви накарат да не се чувствате в кондиция.

Организмът ви може да образува газове, за да ви каже, че не може да преработи определени вещества, дори да не става въпрос за автоимунна реакция.

Добре е да внимавате кога имате повече газове и обратното. Така ще можете да разберете кои са храните, създаващи ви проблеми.

Прочетете и тази статия: 8 признака, че тялото ви се нуждае от детоксикация

Странични ефекти от лекарства

Ако лекарството, което пиете ви е изписано временно, то няма проблем. За съжаление същото не важи за медикаментите, приемани дълго време. В такива случаи е добре да се посъветвате с лекаря си.

Обикновено има повече от едно лекарство за лечение на определена болест, така че ще ви бъде предписан друг медикамент.

Газовете създават неудобство, но са изключително полезни, тъй като ви алармират за малките проблеми, които с течение на времето могат да станат сериозни.

Когато имате възможност ги освобождавайте и ги следете. Миришат ли лошо? По-често ли имате газове? Водят ли до дискомфорт в организма ви?

Тази информация е важна, за да сте сигурни, че всичко е наред или обратното – че трябва да посетите лекар.

Първата снимка е предоставена от wikiHow.com