Как да се справим с целулита с помощта на семките от авокадо
Семките от авокадо са много ефективни за борба против целулита и изчистване на токсините, чрез подобряване циркулацията на кръвта и елиминиране на излишните течности
Лятото отмина отдавна и започнахте да трупате допълнителни килограми, тъй като спряхте да спазвате режим, както през останалата част от годината. А може би това не ви се случва само след края на ваканцията ви.
Забелязвате, че освен качените килограми, имате и целулит .
Можем да избираме сред голямо разнообразие от продукти, с които да се справим с целулита. Повечето от тях са скъпи, а и толкова много хора споделят, че тези продукти са далеч от вълшебното, обещано действие.
Освен това не са решение, ако не обичате да излагате тялото си на въздействието на изкуствените химически вещества. Много известни марки изтеглиха кремовете и геловете си, поради наличието на токсични вещества в тях. По време на производствения процес, тези вещества все още не са били класифицирани като вредни.
Ето защо, най-добрият вариант е да използвате семките на авокадото, да се храните балансирано, и да приемате достатъчно количество течности, за да се справите с целулита.
Защо точно семките на авокадо?
Наричан и “портокалова кожа,” целулитът се появява при натрупване на течности и бавно кръвообращение.
Редовната употреба на лосиони не помага при задържането на течности и за подобряване на кръвообращението. Вместо това, те водят до възпаления на епидермиса, симулиращи гладка кожа.
Противно на тях, семките от авокадо стимулират липолизата и кръвообращението.
Липолизата е храносмилателен процес, при който се разграждат мазнините. Микроциркулацията изпраща хранителни вещества за премахване на мъртвите клетки.
Семките от авокадо действат директно върху корена на проблема.
Избирайки това, правите собствен ексфолиант и си гарантирате използването на натурален продукт. Няма странични ефекти и е изключително икономично.
Не забравяйте да прочетете: 7 често пренебрегвани признака за лошото кръвообращение
Как да приготвите ексфолиант от семки на авокадо
Ще се изненадате колко лесно се приготвя това природно лечебно средство.
Съставки
- 4 семки от авокадо
- 4 супени лъжици зехтин, бадемово или слънчогледово масло (64 гр.)
Приготвяне стъпка по стъпка
- Настържете семката на авокадото или я нарежете на много малки парченца.
- Сложете я в сухо стъклено бурканче. Това е важно, тъй като водата ще развали сместа.
- Добавете маслото и бъркайте, докато започне да изглежда като тесто.
- Когато постигнете желаната текстура, я поставете на тъмно за три дни.
- След три дни, я поставете в хладилник (в противен случай ще започне да мухлясва).
Употреба
- Както и останалите подобни продукти, нанесете и този след като вземете душ.
- Заради горещата вода порите са по-отворени и така ексфолианта ще проникне по-лесно.
- За максимален ефект го нанасяйте като масажирате по посока на часовниковата стрелка
- Втрийте в продължение на 10 минути.
Други полезни действия на авокадото
Употребата на семките на авокадото в борбата против целулита е само едно от многото му полезни действия. Можете да използвате семката на авокадото и за:
Маска на лицето
Това е храна богата на мастни киселини, с витамини и минерали, придаващи специален блясък на кожата. Ако искате да засилите ефекта добавете мед, бирена мая или кисело мляко към сместа.
Противовъзпалителен гел за шията
Споменатите по-горе киселини и витамин Е, не само облекчават болката, но и влияят върху причината за нея. А най-доброто е, че не увреждате тялото си, както би се случило с приемането на ибупрофен или парацетамол.
Запомнете, че дори лекарствата за стомах имат странични ефекти.
Искате ли да научите повече? Прочетете: 8 признака, че не приемате достатъчно вода
Най-добрите съставки за намаляване на холестерола
Включвайки тези съставки в менюто си, вие се грижите за здравето си. Поради хранителната му стойност, ще можете да се борите с веществата, провокиращи повишаването на холестерола в кръвта.
Използвайте това като допълнение към терапията си или като предпазна мярка.
Знаехте ли, че тази храна има толкова много качества? Ще опитате ли рецептата ни със семки на авокадо?
Гарантираме ви, че това ще ви помогне в борбата с неприятния целулит и то на невероятна цена.
Целулозата на авокадото има също много ползи.