Елиминирайте по естествен начин излишната ушна кал
Как да елиминирате по естествен начин излишната ушна кал?
Ушната кал, още известна в медицината като церумен, е естествено вещество, което се произвежда от жлезите в ушния канал. Неговата функция е “да смаже” и защити ухото от външните фактори.
Обратно на общоприетото схващане, ушната кал не е отпадъчен продукт, а средство на организма ви да се защити от гъбични инфекции, вируси и бактерии.
Проблемите възникват, когато церуменът се произвежда в прекалено големи количества, които блокират канала. Това причинява дискомфорт, например шум в ушите, частична загуба на слуха и сърбежи.
Най-сериозните проблеми могат да възникнат в резултат от неправилното третиране и използването на предмети като фиби, памучни клечки или дори пръсти, чрез които да се почисти канала.
Може да ви изглежда, че така премахвате много количество от нея, но всъщност вкарвате по-голяма част още по-навътре в ушния канал.
Поради тази причина е важно да знаете как да елиминирате правилно излишъка й и да се предпазите от допълнителни усложнения.
В тази статия ще ви покажем най-добрите методи за безопасно и лесно почистване на ушите.
Обърнете внимание на съветите по-долу!
1. Физиологичен разтвор за отстраняване на излишната ушна кал
Физиологичният разтвор е едно от най-добрите средства за почистване на ушите. Той омекотява ушната кал и улеснява премахването й.
Съставки
- 1 с.л. сол
- ½ ч. топла вода
- 1 памучен тампон
Инструкции
- Разтворете солта в половин чаша вода.
- Натопете памучния тампон в течността и изстискайте няколко капки в ухото.
- Дръжте главата си наклонена на една страна между 3 и 5 минути, за да задържите течността вътре.
- След това наклонете на другата страна и оставете водата да изтече.
- Почистете външната част на ухото с чиста кърпа и отстранете излишната ушна кал.
Не пропускайте да прочетете: Как да лекуваме ушни инфекции
2. Зехтин
Зехтинът притежава антисептични свойства, които намаляват риска от появата на ушни инфекции.
Той успокоява възпалението и подпомага елиминирането на излишъците кал и почистването на ушния канал.
Съставки
- 3 капки затоплен зехтин
- 1 капкомер
Инструкции
- Затоплете малко зехтин и сложете две или три капки на засегнатото ухо.
- Изчакайте около 10 минути, за да се размекне ушната кал.
- След това наклонете главата на една страна и оставете зехтина да се изцеди, заедно с ушната кал.
3. Бадемово масло
Бадемовото масло е друго етерично масло, което подпомага процеса по отстраняване на остатъците ушна кал. То я овлажнява и по естествен начин премахва излишъците, за да се отвори добре ушния канал.
Съставки
- 5 капки бадемово масло
- 1 капкомер
Инструкции
- Сложете в капкомера бадемовото масло и затоплете.
- Сложете 4 или 5 капки в запушеното ухо.
- Дръжте главата наклонена настрани, за да остане маслото в ухото.
- Изчакайте за 10 или 15 минути, за да се размекне напълно ушната кал.
- След това поставете плат или кърпа под ухото и обърнете главата на другата страна, за да изтече маслото.
- Изчистете излишъците с мека и суха кърпа.
4. Водороден пероксид
Водородният пероксид има ефервесцентни свойства, които разграждат натрупаните по ушните канали излишъци.
Съставки
- 1 с.л. водороден пероксид 3%
- 1 с.л. вода
- 1 капкомер
Инструкции
- Смесете равни части водороден пероксид и вода.
- Напълнете капкомера с този разтвор и сложете 5 капки на засегнатото ухо.
- Оставете да подейства за 10 минути с наклонена на една страна глава, след това обърнете и оставете течността да изтече.
- Премахнете излишната кал от външната страна на ухото с чиста кърпа.
Искате да научите повече? Прочетете: Водородният пероксид: 12 причини да го имаме у дома
5. Бебешко олио
Бебешкото олио е направено от щадящи и нежни вещества, които безопасно могат да премахнат ушната кал.
Съставки
- 5 капки бебешко олио
- 1 капкомер
- 1 памучен тампон
Инструкции
- Сложете бебешкото олио в капкомера и поставете от две до пет капки в ухото.
- Поставете памучния тампон в ухото, за да остане олиото вътре.
- Оставете го да подейства за 5 минути и наклонете главата си на една страна, за да изтече.
- Почистете външната част с мека кърпа.
Избере най-подходящия за вас метод от изброените, за да елиминирате излишъците ушна кал, преди те да причинят запушване на ушите ви.
Запомнете, че трябва да избягвате използването на остри предмети и клечи за почистване на уши, тъй като те ги увреждат и могат да причинят сериозни инфекции.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). WITHDRAWN: Ear drops for the removal of ear wax. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD004326. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Clegg, A. J., Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Harris, P., Bird, A., Bryant, J., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2010). The safety and effectiveness of different methods of earwax removal: a systematic review and economic evaluation. Health technology assessment (Winchester, England), 14(28), 1–192. https://doi.org/10.3310/hta14280
- Earwax build-up. (21 December 2017). National Health Service. Recuperado de: https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/
- Ernst E. (2004). Ear candles: a triumph of ignorance over science. The Journal of laryngology and otology, 118(1), 1–2. https://doi.org/10.1258/002221504322731529
- Roland, P. S., Smith, T. L., Schwartz, S. R., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B., Earll, J. M., Fayad, J., Harlor, A. D., Jr, Hirsch, B. E., Jones, S. S., Krouse, H. J., Magit, A., Nelson, C., Stutz, D. R., & Wetmore, S. (2008). Clinical practice guideline: cerumen impaction. Otolaryngology–head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 139(3 Suppl 2), S1–S21. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2008.06.026
- Schwartz, S. R., Magit, A. E., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B. B., Hackell, J. M., Krouse, H. J., … Cunningham, E. R. (2017). Clinical Practice Guideline (Update) : Earwax (Cerumen Impaction) Executive Summary. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States), 156(1), 14–29. https://doi.org/10.1177/0194599816678832
- Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Clegg, A., Bryant, J., Harris, P., Bird, A., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2011). Ear wax removal interventions: a systematic review and economic evaluation. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 61(591), e680–e683. https://doi.org/10.3399/bjgp11X601497
