6 натурални алтернативи на омепразол

· 20.02.2018
Помага за намаляване на стомашната киселина, но за това можете да си помогнете и вие с алое вера, диня и още куп други продукти

Алтернативите на омепразол предлагат допълнителни възможности за лечение, което третира стомашни проблеми. Обикновено тези проблеми са свързани с излишната киселина като гастрит или стомашни язви.

По принцип ариеталните клетки отделят киселина чрез структури, наречени „протонни помпи“. Алтернативите на омепразол са отговорни за деактивирането на параиталните клетки на стомаха, което намалява производството на 95% от стомашната киселина.

Антиациди и омепразол

Антиацидите неутрализират хидрохлоридните киселини на стомаха, което води до незабавен ефект, който лекува симптомите на киселината.

От друга страна, омепразол започва да се изхвърля след четири дни от употребата му, поради което се счита за дългосрочно лечение.

Важно е да споменем, че докато можете да си купите антиациди без рецепта, омепразол е лекарство, което трябва да бъде издадено от лекар.

Странични ефекти на омепразол

има много доказани странични ефекти от приема на омепразол

Последните проучвания свързват продължителната употреба на омепразол и други инхибитори на протонната помпа със следното:

  • Хронично бъбречно заболяване
  • Повишен риск от фрактури при остеопороза
  • Повишен риск от деменция
  • Повишен риск от сърдечни заболявания

Натурални алтернативи на омепразол

Използването на тези средства, заедно със здравословното хранене, може да помогне да кажете сбогом на омепразол и да предотвратите разстройства на стомаха, причинени от киселина.

Сода за хляб

Въпреки това, трябва да се избягва от хора, които страдат от високо кръвно налягане поради високото съдържание на натрий.

Съставки

Какво трябва да направя?

  • Добавете супена лъжица сода за хляб към чашата вода.
  • Пийте веднага, преди да се образуват мехурчетата.
  • Пийте веднъж на ден след хранене.

Ябълков оцет

Важно е да се използва органичен ябълков оцет, за да се избегнат всякакви добавки.

Ябълковият оцет е страхотен голям съюзник при лечението на непосредствените симптоми на стомашната киселина.

Съставки

  • 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл.)
  • 1 чаша вода (200 мл.)

Какво трябва да направя?

  • Добавете супена лъжица оцет ябълков оцет към водата.
  • Пийте веднъж на ден преди обяд.

Сок от алое

сокът от алое вера е алтернатива на приема на омепразол

Въпреки че можем да намерим сок от алое в магазините, той често съдържа добавени захари, които по-късно се превръщат в киселини, когато влизат в тялото. Ето защо е най-добре да приготвим сами сок от алое в къщи.

Съставки

  • 2 листа от алое вера
  • ½ чаша пречистена вода (100 мл.)

Какво трябва да направя?

  • Нарежете листата наполовина хоризонтално и извадете пулпата с лъжица.
  • Поставете пулпата и водата в блендер.
  • Смесете заедно, докато получите течна смес.

Инструкции за пиене

  • Пийте една супена лъжица сок от алое всеки ден сутрин.
  • Продължете лечението поне един месец.

Гръцко кисело мляко и кориандър

Като млечен продукт, киселото мляко е естествен източник на глутамин. Това вещество помага естествено за намаляването на стомашните киселини. И може да служи като една от многото алтернативи на омепразол.

Съставки

  • 5 пресни листа от кориандър
  • Супена лъжица непълномаслено кисело мляко (20 гр.)
  • ¾ чаша пречистена вода (150 мл.)

Какво трябва да направя?

  • Смесете всички съставки заедно, докато се смесят добре.

Инструкции за ядене

  • Яжте ежедневно след хранене.

Плод амла

вместо омепразол, яжте индийският плод амла

Амла е зърнен плод, произхождащ от Индия, който става популярен в аюрведичната медицина благодарение на високото си съдържание на хранителни вещества.

Инструкции за ядене

  • Яжте този плод всеки ден сутрин.
  • Тъй като има силен киселинен вкус, опитайте да го накиснете в солена вода преди консумация.
  • Може да се яде и като прах, който се продава в магазините. Уверете се, че сте купили висококачествена амла.

Сок от диня

Динята е чудесна алтернатива на омепразол. Има много начини да се консумира като десерт или дори като напитка. Пиенето на сок от диня е отличен начин да се възползвате от всичките й свойства.

Инструкции за пиене

  • Пийте чаша (200 мл.) сок от диня три пъти на ден.
  • Продължете в продължение на един месец.

Здравословни навици и съвети

Както при всяко лечение, здравословна диета, която е с ниско съдържание на мазнини и изобилна с плодове и зеленчуци, е силно препоръчителна.

Избягвайте храни с обработени захари, тъй като те могат да нарушат баланса на стомашните бактерии и да предизвикат киселинните симптоми да се върнат.

Дъвчете добре храната, за да помогнете на храносмилането.

Вместо три големи ястия, яжте пет малки хранения на ден.