6 напитки облекчаващи болката в бъбреците
Искате да се справите с болката в бъбреците?
Бъбреците ви представляват два малки органа, които са много важни за пречистването и детоксикирането на организма.
Основно те отговарят за контролирането на различни детоксикиращи функции в организма – от балансирането на електролитите до поддържането на кръвното налягане.
Когато се появи болка в бъбреците ви тя може да се дължи на много причини. Някои от най-често срещаните причини са:
- Травма или нараняване
- Тумор
- Инфекция на пикочните пътища
- Тромб или съсирек във вените на бъбреците
- Камъни в бъбреците
- Увеличаване на простатата
- Слаба струя на урината
Без значение каква е причината, ще установите, че болката е много неприятна и затормозяваща.
За да решите проблема е най-добре да поговорите с лекар, тъй като болката в бъбреците най-често е симптом на заболяване или проблем, към който трябва да се подходи с внимание.
За щастие има натурални средства, които ще ви помогнат в борбата срещу болката в бъбреците.
1.Чиста вода
Може би знаете, че трябва да изпивате по два литра вода дневно, но в действителност повечето хора пият много по-малко.
Това не е проблем, ако нямате проблеми със здравето, но ако страдате от болка в бъбреците е добре да не приемате по-малко от препоръчителното количество.
Запомнете, че водата е необходима за безпроблемното изхвърляне на токсините от организма. Двата литра вода трябва да бъдат консумирани равномерно през целия ден.
Трябва да се уверите, че пиете чиста вода, без добавени захари и други съставки.
Прочетете и: Невероятните ползи от кокосовата вода
2.Вода с лимон
Лимонът съдържа лимонова киселина. Тази киселина разрушава и изхвърля камъните образувани в бъбреците.
Ако приемате прекалено много калций ще страдате от болка в бъбреците, заради трудното пречистване на урината.
За да избегнете този проблем, е добре да се опитате да изпивате по една чаша вода със сока от два лимона веднъж дневно.
Не добавяйте захар и подсладители, за да не си „набавите“ допълнително количество ненужни токсини.
Това средство може да ви помогне, ако лекарят ви е открил, че болката в бъбреците ви се дължи на образувани камъни.
3.Чай от коприва за болката в бъбреците
Лекарят ви е казал, че болката в бъбреците ви се дължи на възпаление? Това може да се случи, когато бъбреците ви трудно отделят урината.
За щастие чаят от коприва спомага изхвърлянето на бактериите и кристалите, които могат да засегнат функционирането на бъбреците ви.
Изпивайте по една чаена чаша дневно.
Съставки
- 1 чаена лъжичка листа от коприва (5 г)
- 1 чаша гореща вода (250 мл)
Приготвяне
- Добавете листата от коприва към водата и ги оставете да се запарят седем минути.
- Прецедете чая и го изпийте, без да добавяте захар или други вид подсладител.
4.Сок от целиназа болката в бъбреците
Целината притежава антисептично действие, премахващо бактериите натрупващи се в бъбреците.
Ако болката в бъбреците ви създава проблеми, а предходните напитки не ви помагат особено, опитайте тази.
- Въпреки че сокът от целина има силен аромат, той е много полезен. Ако не харесвате вкуса и аромата на целината можете да опитате да го разредите с вода или лимонов сок.
- Друг начин е като добавяте целина към смутитата си. По този начин можете да я комбинирате с други плодове и зеленчуци.
5.Сок от нар за болката в бъбреците
Нарът, сокът и семките му, са изключително полезни, когато става дума за справяне с болката в бъбреците и инфекциите на пикочните пътища.
Тя има силно действие улесняващо разбиването на камъните образувани от натрупването на минерали.
Освен това сокът от нар е изключително хидратиращ и съдържа много малко захар. Можете да опитате да изпивате по една чаша сок от нар два пъти седмично.
Не забравяйте, че въпреки че не съдържа много захар все пак този сок е сладък, така че ограничете консумацията му, за да избегнете повишаването на нивото на кръвната си захар.
Не пропускайте и: 5 напитки за борба с инфекциите на уринарния тракт
6.Сок от диня за болката в бъбреците
Динята съдържа големи количества вода и калий. Тези две вещества са изключително полезни за разбиването на камъните, образувани от фосфати и карбонати.
Друга полза от пиенето на сока от диня е регулирането на нивото на киселинността на урината ви.
- Ако изберете да пиете сок от диня против болката в бъбреците е най-добре да го пиете прясно приготвен и в малки количества, заради високото му съдържание на захар.
- Най-добре е да смесвате една трета чаша сок от диня с две трети вода или да го добавяте към смутитата си.
Други съвети за болката в бъбреците
Освен напитките, за които ви разказахме, има и други начини за справяне с болката в бъбреците. Най-важно е да посетите лекар.
Не е нормално да усещате болка в бъбреците и ако това ви се случва в продължение на няколко дни е най-добре да проверите дали не се касае за сериозен проблем.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Bajwa, Z. H., Gupta, S., Warfield, C. A., & Steinman, T. I. (2001). Pain management in polycystic kidney disease. Kidney International. https://doi.org/10.1046/j.1523-1755.2001.00985.x
- Kregar, G., & Filinger, E. (2005). ¿ Qué se entiende por automedicación. Acta Farm. Bonaerense, 24(1), 130-3.
- Moraru, D., Bleoanca, I., & Segal, R. (2007). Probiotic vegetable juices. The Annals of the University Dunarea …
- Perkins, Penelope & Collins, Julie & Clevidence, Beverly & Wu, Guoyao. (2007). Watermelons and Health. Acta Horticulturae. 731. 10.17660/ActaHortic.2007.731.17.
- Rondon-Berrios, H. (2011). Avances en la fisiopatología del edema en el síndrome nefrótico. Nefrología (Madrid), 31(2), 148-154. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-69952011000200006
- Yapo, B. M. (2009). Lemon juice improves the extractability and quality characteristics of pectin from yellow passion fruit by-product as compared with commercial citric acid extractant. Bioresource Technology. https://doi.org/10.1016/j.biortech.2009.01.039
