6 лесни съвета за подмладяване на кожата на шията
Често забравяме за грижите за кожата на шията и деколтето. А истината е, че тя заслужава същото внимание като тази на лицето. Всички искаме да знаем как да подмладим кожата на шията си.Превантивните мерки трябва да присъстват в ежедневния ви режим на грижа за кожата.
Възрастта си проличава най-вече в тези деликатни зони, както и по кожата на ръцете, тъй като те са най-засегнати от генетичните фактори и хода на времето.
Кожата на шията изисква допълнителни грижи, затова ви съветваме да прочетете следващите редове. Ще ви дадем шест съвета как да я подмладите и разкрасите.
Тези съвети са простички и лесни за изпълнение.
1.Заложете на витамин E
Ако има витамин, който да прави кожата на шията по-красива и млада – това е витамин Е.
Той е перфектен помощник в грижата за кожата, тъй като се бори срещу признаците на стареене. Защитава кожата срещу вредните свободни радикали и я прави по-еластична.
Така че няма какво да чакате повече; добавете повече храни с витамин Е към менюто си, ако искате да подмладите кожата на шията си. Освен това можете да използвате и кремове съдържащи този витамин.
2.Използвайте лед
Тази терапия може да бъде използвана до три пъти седмично. Просто трябва да използвате леда като средство в грижата за кожата.
Поставете три кубчета лед в кърпа и лекичко търкайте кожата си с нея за 10 минути.
- С нещо толкова просто като леда ще подобрите кръвообращението, ще намалите възпаленията и ще направите кожата си по-стегната и здрава. Ще се радвате на по-млада шия дълги години.
3.Правете си ежедневен масаж
Ежедневните масажи също ще ви помогнат много. По същия начин, по който тренирате останалата част от тялото си, с помощта на масажите ще правите същото и с кожата на шията си.
- Най-добре е да започнете с нанасянето на овлажнител върху кожата на шията си преди лягане.
- Докато го нанасяте започнете да масажирате кожата в посока от ключиците към челюстта.
- Винаги правете масажа отдолу нагоре: така ще подобрите кръвообращението.
4.Използвайте меда
Медът е една от храните с най-силно овлажняващо действие.
- Ето защо е добре да използвате меда в грижата за кожата на шията.
- Нанесете малко мед и го оставете да подейства 20 минути. След това се измийте със студена вода.
По този начин ще се възползвате от овлажняващото действие на меда и от способността му да се бори с отпуснатата кожа, което неминуемо се наблюдава в процеса на стареене.
5.Не забравяйте за ексфолирането
Ексфолирате кожата на лицето си, нали? А тази на шията? Процесът на ексфолиране ще премахне мъртвите кожни клетки и ще подмлади кожата ви.
Освен това ще засили кръвообращението ви, ще почисти кожата ви от несъвършенствата и ще подобри снабдяването и с кислород.
Предлагаме ви да си приготвите този домашен ексфолиант:
Съставки
- Сока на 1 лимон
- 1 домат
- 5 супени лъжици овесени ядки (50 г)
Начин на приготвяне и употреба
- Първо изцедете сока на лимона и намачкайте домата на пюре.
- Добавете овесените ядки към лимоновия сок и доматеното пюре и разбъркайте всичко в купа, докато получите хомогенна смес.
- Нанесете сместа върху кожата на шията си и я оставете да подейства 15 минути.
- След това се измийте със студена вода.
6.Правете си маски за подмладяване на кожата на шията
Няма добър и ефикасен режим с грижа за кожата без използването на маски. Трябва да си правите маски не само за лицето, но и такива за шията, ако искате да се радвате на по-млада и красива кожа.
Тази домашна маска е страхотна. Тонизира кожата на шията и я прави по-красива. Единственото, което трябва да правите е да си я приготвяте веднъж седмично.
Съставки
- 1 узрял банан
- белтък – 1 бр
- 1 чаена лъжичка мед (7.5 г)
Приготвяне
- Приготвянето на тази маска е лесно и ще ви отнеме няколко минути.
- Намачкайте банана на пюре, добавете белтъка и меда.
- Нанесете маската върху предварително почистената кожа на шията и я оставете да подейства 15 минути.
- След това се измийте с много вода. Сами ще забележите резултата още след първото нанасяне.
Както видяхте има много лесни начини за забавяне процеса на остаряване на кожата и за стягането й.
Просто си харесайте и използвайте някои от съветите ни!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
- Sen, C. K., Khanna, S., & Roy, S. (2006). Tocotrienols: Vitamin E beyond tocopherols. In Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2005.12.001
- Pillai, R., Redmond, M., & Roding, J. (2005). Anti-Wrinkle Therapy: Significant New Findings in the Non-Invasive Cosmetic Treatment of Skin Wrinkles with Beta-Glucan. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1463-1318.2005.00268_3.x