5 средства с алое вера, които ще ви помогнат за прочистване на дебелото черво

Може да го съчетавате с мед, краставица, портокалов сок и други. Това ще детоксикира не само този орган, но и тялото ви.

Редовното прочистване на дебелото черво е навик, който напоследък е станал популярен. На първо място, то помага да се оптимизират функциите на този орган. В допълнение, помага да се елиминират нежеланите вещества, които са склонни да се натрупват в тялото.

Въпреки че единствената функция на този орган е да се отърве от отпадъците в тялото, понякога има трудности при правилното му функциониране.

Поради тази причина е добре да го подсилите, като добавите съставки към ежедневната диета, които стимулират прочистването и намаляват възпалението.

Днес ще разгледаме някои от тях.

1. Алое вера и мед

Съчетавайки слабителните свойства на алое вера с противовъзпалителните и пребиотичните действия на меда, можете да получите идеално средство за прочистване на дебелото черво.

Това оптимизира чревната подвижност и противодейства на негативните ефекти на запек и възпаление.

Съставки

• 3 супени лъжици алое вера (45 гр.)
• 1 супена лъжица мед (25 гр.)
• 1/2 чаша вода (100 мл.)

Приготовление

• Поставете всички съставки в блендера и ги смесете, докато получите хомогенна смес.

Как да го пиете

• Пийте лекарството на празен стомах за 7 дни.

2. Алое вера и портокалов сок

Това средство с алое вера осигурява на тялото допълнително диетични фибри. Това е хранително вещество, което е от ключово значение за естественото прочистване на дебелото черво.

То има антиоксидантни вещества и есенциални минерали. Когато се комбинират, те стимулират елиминирането на токсините, които причиняват обезводняване.

Съставки

• 2 супени лъжици алое вера (30 гр.)
• 1 чаша портокалов сок (200 мл.)

Приготовление

• Добавете гела от алое вера в блендера и разбъркайте с портокалов сок.

Как да го пиете

• Пийте го на празен стомах за 8-10 дни поред.

3. Алое вера и манго за прочистване на дебелото черво

Натуралното слабително в алое вера, смесено с пулпата на манго, прави гладко лечебно средство. То помага да се елиминират отпадъците в дебелото черво, без да се променя рН-то на микробната флора.

В допълнение, то съдържа голямо количество фибри и антиоксидантни вещества, които спомагат за храносмилателния процес и чревното движение.

Съставки

• 2 супени лъжици гел от алое вера (30 гр.)
• 1 узряло манго
• чаша вода (200 мл.)
• 1 чаена лъжичка джинджифил (5 гр.) (по избор)

Приготовление

• Най-напред извадете пулпата на узрялото манго и го разбъркайте в смесителя с гела от алое вера и чашата с вода.
• След това, ако искате, можете също да добавите чаена лъжичка джинджифил.

Как да го пиете

• Пийте течността на празен стомах 15 дни поред.
• Допълнете го с 6 чаши вода на ден.

4. Алое вера, ананас и краставица

Смесването на алое вера с ананас и краставица прави детоксикираща и противовъзпалителна напитка. Тя е идеална за прочистване на дебелото черво и защита на храносмилателната система.

В допълнение към лаксативното действие, тя съдържа ензими и антиоксиданти, които спомагат за успокояване на трудното храносмилане и запек.

Съставки

• 3 парчета ананас
• 1/2 краставица
• 3 супени лъжици алое вера (45 гр.)
• 1 чаша вода (200 мл.)

Приготовление

• Най-напред нарежете на парчета ананаса и краставицата.
• След това ги разбъркайте в миксера с гела от алое вера и водата.

Как да го пиете

• Пийте го без затруднения, за предпочитане на празен стомах.
• Пийте я в продължение на 7 дни поред като част от вашия план за прочистване на дебелото черво.

5. Алое вера, папая и портокал

В тази рецепта добавяме към свойствата на гела от алое вера добавянето на диетичните фибри, които се съдържат в папаята и портокаловия сок.

Тези съставки контролират симптомите на запек и спомагат за разграждането на токсините, които засягат здравето.

Съставки

• 3 супени лъжици алое вера (45 гр.)
• 2 парчета папая
• 1/2 чаши портокалов сок (100 мл.)
• 1/2 чаша вода (100 мл.)

Приготовление

• Смесете всички съставки в блендера, докато получите гладка течност без никакви бучки.

Как да го пиете

• Пийте го на празен стомах 10 дни последователно.

Страдате ли от бавно храносмилане? Чувствате стомаха се тежък и възпален? Време е за прочистване на дебелото черво! Изберете някоя от тези рецепти с алое вера и подсилете детоксикацията на този орган по естествен и безопасен начин.