6-те най-добри ексфолианти
Кои от натуралните ексфолианти са най-добри и какви ползи имат за вашата кожа?
Ексфолиацията е козметична процедура, която улеснява премахването на мъртвите клетки и други замърсявания по повърхността на кожата.
Въпреки, че клетките умират за около 28 дни, постоянното излагане на токсините от външната среда създава необходимост да снабдявате кожата си с различни полезни вещества.
Ако не се грижите редовно за кожата си, пречите на доброто й снабдяване с кислород. Това води до загуба на естествения блясък на лицето и тялото, кожата загрубява и е значително по-предразположена към акне.
За щастие, има голямо разнообразие от натурални средства, които можете да използвате за ексфолиация, без да е нужно да харчите излишни пари за професионални процедури.
В днешната статия ще ви споделим шестте натурални най-добри ексфолианти, с които да се поглезите у дома. Опитайте ги!
1. Естествен ексфолиант: лимонова кора
Настърганата лимонова кора съдържа мощни антиоксиданти, които помагат при преждевременното стареене и появата на неприятни петна по кожата.
Употребата му намалява излишното омазняване, регулира нивото на pH, почиства порите в дълбочина и предотвратява появата на черни точки.
Съставки
- 1 лимонова кора
- 1 чаена лъжица настърган кокосов орех (10 гр)
- 3 чаени лъжици мед (75 гр)
Как да го приготвите?
- Оставете кората да изсъхне, настържете я и я смесете с меда и настъргания кокос.
- След като се образува гъста паста, нанесете на кожата като масажирате с нежни кръгови движения и я оставете да подейства няколко минути.
- Накрая изплакнете с топла вода и не забравяйте да повтаряте два пъти в седмицата.
- Използвайте само вечер, за да избегнете негативните ефекти от излагането на слънце.
2. Кафе и кокосово масло
Комбинирането на утайка от кафе и кокосово масло е в списъка най-добри средства за ексфолиация, защото също така се бори с целулита.
Въпреки, че може да се прилага и на лицето, препоръчваме да масажирате краката и задните си части за подобряване на кръвообръщението.
Съставки
- 1 супена лъжица утайка от кафе (10 гр)
- 2 супени лъжици кокосово масло (30 гр)
Как да го приготвите?
- Смесете утайката и кокосовото масло, докато се образува гъста паста.
- Нанесете с нежни кръгови движения и оставете да подейства за две минути.
- Изплакнете и повтаряйте два пъти седмично процедурата.
3. Овес и зехтин
Овесената каша също е в графата най-добри ексфолианти за премахване на мъртвите клетки, които съществено влияят върху начина, по който изглежда кожата.
Почистващите й свойства отстраняват замърсяванията на порите и спомагат задържането на естествената влага на кожата, което я предпазва от изсушаване.
Препоръчваме ви да комбинирате овесената каша със зехтин, за да повишите овлажняващите и ревитализиращи ефекти.
Ако обаче имате мазна кожа, можете да го замените с мляко или розова вода.
Съставки
- 1 супена лъжица овесена каша (10 гр)
- 1 супена лъжица зехтин (16 гр)
Как да го приготвите за да постигнете най-добри резултати?
- Накиснете овесените ядки в малко вода и го смесете със зехтина.
- Втрийте пастата върху кожата си с нежни кръгови движения и оставете да подейства за пет минути.
- Изплакнете и прилагайте три пъти в седмицата.
4. Канела и мед
Комбинацията от тези две съставки създава продукт, който цялостно почиства кожата и стимулира по-добрата циркулация.
Антиоксидантите и омекотяващите съставки предпазват лицето от преждевременна поява на бръчки подпомагат лечението на кожни проблеми, като стрии и разширени вени.
Съставки
- 1 супена лъжица канела на прах (10 гр)
- 3 супени лъжици чист мед (75 гр)
Как да го приготвите?
- Направете хомогенна смес от тези две съставки и нанесете с кръгов масаж върху участъци, които според вас се нуждаят от ексфолиация.
- Оставете за пет минути, изплакнете и повтаряйте процедурата на всеки три дни.
5. Захар и лимон
Тази проста комбинация е една от най-евтините и в същото време най-добри начини, за обновяване на външния вид на лицето и други части на тялото.
Лимонът е мощно стягащо средство, което регулира омазняването и освежава проблемната кожа.
Трябва да се използва внимателно, тъй като това прави кожата уязвима при излагане на слънце.
Съставки
- 2 супени лъжици захар (20 гр)
- сок от 1 лимон
Как да го приготвите?
- Смесете лимоновия сок със захарта, до получаване на мокра смес.
- Измийте лицето си и нанесете скраба с нежни движения.
- Оставете за пет минути и изплакнете.
- Използвайте само вечер, не повече от два пъти в седмицата.
Прочетете и тази статия: Лимоновият сок: 6 здравословни ползи
6. Сол и сметана
Млечната киселина в гъстия сметанов крем помага за регулирането на pH на кожата, премахвайки замърсяванията, натрупани в порите.
Когато я комбинирате със сол, ще получите готов продукт за ексфолиране и премахване на мъртвите клетки и излишното омазняване.
Съставки
- 3 супени лъжици бита сметана (30 мл)
- 1 супена лъжица сол (5 гр)
Как да го приговите?
- Смесете сметаната и солта и приложете върху кожата на лицето.
- Изчакайте пет минути, за да има ефект, и изплакнете.
- Използвайте два или три пъти в седмицата.
Изберете ексфолианта, който е най-добър за вас и следвайте тези препоръки, за да постигнете най-добри резултати.
Избягвайте прекомерната ексфолиация на кожата, тъй като тя може да разруши естествената й структура.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Dr. Lupo. (2015). Evaluate before you exfoliate | American Academy of Dermatology.
- Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x
